Как избежать теплового удара?

3 августа 2010

Главный внештатный невролог Минздрава РК дает советы - Перегрев, обезвоживание запускают патологические процессы, которые резко ухудшают самочувствие и могут привести к обострению хронических заболеваний. Особенно это относится к представителям группы риска – людям, страдающим избыточным весом, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Лица, употребляющие алкоголь, серьезно рискуют нанести непоправимый вред своему организму: действие спиртосодержащих напитков в совокупности с повышенной температурой воздуха ведет к опасным для жизни перегрузкам сердечно-сосудистой системы, - предупреждает специалист. - Необходимо знать о том, что головная боль, повышение температуры тела, головокружение, тошнота – это, возможно, последствия перегрева организма. Если вы или находящийся рядом с вами человек почувствовали себя плохо, вызывайте скорую помощь. До прибытия врачей пострадавшего от теплового или солнечного удара нужно немедленно переместить в прохладное помещение, возместить потерю жидкости – напоить водой, подслащенными напитками. И не рискуйте, подвергая себя в жару физическим нагрузкам, стрессам, влиянию алкоголя, табака – это влечет серьезные последствия для вашего здоровья.

Как избежать теплового удара?

Читайте также:

Популярное

Быстрый заливной пирог с рыбными консервами готовится без раскатки теста. Внутри сочная начинка, а сверху румяная сырная корочка

Кабачки уходят со стола быстрее колбасы: превращаю их в густой сырный крем — намазываю на хлеб

Житель Сыктывкара не смог зарегистрировать построенный дом из-за изменения зонирования участка

В Коми разъяснили, кто должен убирать подъезды после капремонта

Шлем, ремень, кресло: что нужно проверить до начала поездки по дорогам Коми

Травля из школьного чата: кто отвечает за фейки, оскорбления и анонимные каналы в Коми

В Сыктывкаре запускают разговорный клуб коми языка без экзаменов

В Коми разъяснили, кто отвечает за замену протекающих радиаторов отопления

Море красивое, но второй раз не поедем: 5 вещей в Абхазии испортили впечатление от отпуска

В Коми управляющим компаниям напомнили об обязанностях после старта отопительного сезона

В Сыктывкаре жильцы "многоэтажки" не могут поделить власть между председателем совета дома и активным соседом

В Сыктывкаре УК потребовала заменить кровлю бывшей общаги, но общественники указали на нарушение процедуры

В Сыктывкаре жильцы хрущёвки пожаловались на запах из квартиры с кошками

Для сильного пола в Коми доступны бесплатные спортивные тренировки

В Коми с октября контроль за собственностью на землю и квадратные метры станет строже

Цифровизация без раздражения: какие госуслуги в Коми должны стать проще

Жителям Сыктывкара напомнили об ответственности за подпольное подключение к отоплению

В Коми детский вокал оценит прима с мировым именем Любовь Казарновская

Запах гнили и рой мошек в подъезде: эксперты объяснили сыктывкарцам, чем опасна сырость в подвале и что требовать от УК

Мусор, крысы и запах: жители центрального квартала Сыктывкара месяцами не могут избавиться от свалки

Последние новости

В Коми пройдут дожди при температуре до +12°С: прогноз погоды на 25 октября

В Коми водителям напомнили о смертельной опасности обгона

В поселке Коми идет обновление школы

2 капли на секатор перед зимой — и весной не придётся бороться с ржавчиной: ноябрьский дачный лайфхак

Соль до кипения или после? Вот когда её лучше бросать в воду для макарон — дело не только во вкусе

Заместитель министра спорта Коми выслушала тренеров и родителей на личном приеме

«Пусть лучше гниют на ветке»: хозяин сада в Абхазии рассказал, почему хорошие мандарины до России не добираются

В Сыктывкаре возобновили речные перевозки

В Коми заменили 36 километров ветхих сетей и реконструировали 150 километров линий электропередачи

За девять месяцев от укусов животных в Коми пострадал 1531 человек

В Сыктывкаре за неделю отремонтировали 355 метров Краснозатонского моста

4 мандарина + нежный крем — и духовка не нужна: праздничный десерт собирается за 20 минут

Дешевле многих видов ламината и теплее плитки: какое покрытие для пола снова в тренде — служит десятилетиями

Гладкие пятки дома без дорогих салонов: ленивый «корейский педикюр» занимает всего 20 минут

В Коми зафиксировали долг по зарплате в 167 миллионов рублей

Маленькие хитрости, чтобы причёска держалась дольше даже без лака

В Коми сгорели дом и квартира: один человек погиб

Не удобрение и не обрезка под ноль: в ноябре малине важнее один защитный слой у земли

Вертолетное сообщение с труднодоступными районами Коми продлится до конца года

Минтай теперь беру килограммами: режу брусочками и жарю в луковом кляре — внутри сочный, снаружи золотой

Перед Новым годом смотрите не на банку, а на 2 слова: они сразу выдают ненатуральную икру

В Коми на турнире “Динамо” пловцы МВД взяли серебро в общем зачёте

В Коми открылась XXVI Всероссийская спартакиада “Заполярные игры” с участием атлетов из 28 городов страны

Не яд и не клейкая ловушка: мышь уйдёт из дома, если перекрыть ей три главные вещи

Свой дом, двор и знакомые соседи: что нужно семье, чтобы остаться жить в селе Коми

7 простых советов по макияжу, чтобы ваши глаза казались больше

Модный ремонт-2026: ламинат кладут поперёк — простой приём зрительно меняет пропорции комнаты

В Сыктывкаре водитель Nissan сбил женщину на переходе

В Сыктывкаре общественники проверили условия содержания задержанных в комнате УМВД

Обрезки тюля в мусор не летят: превращаю их в лёгкую домашнюю вещь без швейной машинки

В Коми все муниципалитеты запаслись противогололёдными материалами и топливом сверх нормы

Вместо шарлотки пеку невесомый «Кремэль»: яблочный пирог получается нежным, будто тает во рту

В Коми запускают пятилетнюю программу расселения аварийного жилья

В Сыктывкаре студенты разгадали устройство вазы-часов “Мария Антуанетта”

Старый линолеум не несу на мусорку: кладу под садовую дорожку — со щебнем потом гораздо меньше возни