Вопрос-ответ: как вернуть былую страсть?
- 25 мая 2014
- 16+
- Служба новостей pg11.ru
Начинайте с себя
– С возрастом я стал замечать, что фигура все больше и больше далека от совершенства. Понимаю, что уже не мальчик и годы берут свое, но я стал стесняться собственного тела. Из-за этого появились проблемы в постели. Что делать? – обратился с вопросом в «Pro Город Сыктывкар» 38-летний Михаил.
Отвечает Психолог Алишер Яхьяев:
– Человек, как говорится, придумает все, что угодно, лишь бы не вставать за станок. В первую очередь нужно заняться собой. Сначала нужно это запланировать, а потом реализовать. Конечно, просто взяться и начать трудно. Поэтому важно именно правильное планирование и включение занятий в систему. Лучше всего, чтобы был наставник, который сможет помочь распределить время и нагрузку. Первое, что человеку нужно сделать — это принять решения: «Я хочу заняться собой!» Второе — найти человека, который будет грамотно планировать занятия, давать советы и тренировать. Если заняться вопросом серьезно, то примерно через три месяца можно привести себя в неплохую форму.