“Ничего не бывает быстро”: история сыктывкарского тренера, который мечтает готовить ребят к соревнованиям

• Интересное

• 09:32 20 августа
• Алла Солнцева

Фото из личного архива Александра Потапова

Бывает так: приходишь в зал, делаешь упражнения и уходишь. А бывает, что попадаешь к человеку, для которого занятие не только набор подходов, а диалог, поддержка и постоянное движение вперед. Именно таким видит тренера Александра Александровича Потапова его подопечная Марина.

Она уверена, что о таком наставнике должны узнать в городе. Потому что он не просто проводит тренировки, а сопровождает, подсказывает, корректирует и не оставляет без внимания.

— Александр — настоящий профессионал, который на сто процентов вовлечен в процесс. Его программа тренировок выстроена четко под мои цели, нагрузка адекватная, но расслабиться не получится, — рассказывает Марина.

И это не просто слова. За плечами Александра Александровича — звание мастера спорта России по пауэрлифтингу. Его воспитанники достойно выступают на городских соревнованиях и занимают призовые места. Для него важно не только научить технике, а воспитать характер и веру в свои силы.

— Однозначно рекомендую его как опытного и внимательного наставника, — добавляет сыктывкарка.

Знакомьтесь с еще одним участником конкурса “Народный тренер — 2026”: Александр Александрович Потапов — тренер, который сам добился высоких результатов и ведет к ним своих учеников.

— Помните ли вы момент, когда решили стать тренером, и кем был ваш собственный главный наставник?

— Это был далекий 2010 год. Открывался новый зал в городе. И друг, топ-атлет Республики Коми по бодибилдингу, Константин Карлов предложил: “Не хочешь попробовать себя тренером в зале?” Конечно же, да. Учился сам, наставника не было, но примером был Станислав Линдовер — человек-легенда в бодибилдинге. Впоследствии с ним подружился, поддерживаю общение по сей день.

— Какого подхода в дисциплине вы придерживаетесь, работая с учениками, чтобы не перегнуть палку, но добиться результата?

— В тренировках главное — понимание, что мы делаем и зачем. Важны результат и техника. И самое главное — время для достижения. Ничего не бывает быстро и не приходит без усилий.

— Какое достижение ваших учеников вы считаете своей главной гордостью?

— Наверное, главное — это результат. Кому-то важно скинуть килограммы или набрать. Кому-то — поднять заветные килограммы. Но все должно быть правильно, без ущерба для здоровья.

— Как вы сами поддерживаете форму и где находите ресурсы, чтобы оставаться источником неиссякаемой энергии для других?

— Нужно любить свое дело, свой спорт. Быть фанатом. Не искать оправданий и не жалеть себя. Результат нужен только мне. И если я этого не сделаю, то никто за меня не сделает. По большей части мы многое преодолеваем для себя — не все оценят и одобрят. А отражение в зеркале или килограммы на штанге лучше всяких похвал. Даже незначительная тренировка лучше, чем ее отсутствие.

— Если бы прямо сейчас вас читал человек, который мечтает изменить свою жизнь, но боится сделать первый шаг, что бы вы ему сказали?

— Ничего не бояться. Верить в себя. Не слушать окружающих. Пробовать, падать, подниматься и делать. Идти к цели!

— Как вы думаете, о чём мечтает каждый тренер? А о чём мечтаете вы?

— Зарабатывать миллион и не работать. Шучу! Хороший тренер любит свое дело и результат. Мечтает реализовать себя в своей сфере и быть одним из лучших специалистов. Достичь цели: воспитать чемпиона, помочь человеку на этом пути. А я — заниматься любимым делом, выступать, готовить ребят к соревнованиям и помогать людям.