Лучшие фитнес-инструкторы Сыктывкара устроят горожанам зарядку (АФИША)
- 26 февраля 2013
- Pro Город
Мастер-классы будут вестись в режиме нон-стоп
3 марта в КСЦ "Ренова" состоится фестиваль физкультуры и спорта «Весенняя зарядка». Как сообщает мэрия столицы, лучшие фитнес-инструкторы города покажут мастер-классы нон-стоп.
- Фестиваль станет второй спортивной «ласточкой» Года спорта в столице. Первое крупное событие - «Лыжня России» - показала, что горожане по-прежнему любят массовый спорт и готовы посвятить выходной день движению. «Весенняя зарядка», конечно, будет в другом формате, но и в ней не будет никаких ограничений. Доступность гарантируем! - рассказал начальник городского управления спорта Михаил Дудников.
Мастер-классы по йоге, пилатесу, суставные и функциональные тренировки будут проводиться в течение дня. Принять участе в них смогут все желающие. Для любителей экзотики приготовлен целый блок выступлений по фламенко, восточным, ирландским и индийским танцам. Кроме того, в программе популярные направления strip, zumba, тай-бо и Пор Де Бра. А после занятий участники смогут пообщаться с тренерами, получить необходимые консультации и записаться в клубы и секции.
Фестиваль будет интересен и детям. Для них весь день будет работать секция по развивающему и спортивному досугу, а на первом этаже «Реновы» разместиться выставка «Активный отдых и здоровый образ жизни».
ВАЖНО
Время работы площадок фестиваля - с 12.00 до 18.00. Вход свободный. Участникам при себе иметь сменную спортивную обувь и удобную для занятий одежду. Справки по телефону: 51-20-08.
| Время | Тренировки (все начального уровня!) | Тренер | Зона |
| 12.05 | Interval: взрыв энергии! | Светлана Жукова | Главный зал |
| 12.05 | Pilates: здоровье спины - здоровье тела | Марина Шебанова | Зал 1 этаж |
| 12.40 | Zumba: тренировка-вечеринка! | Александра Киселева | Главный зал |
| 12.40 | Суставная гимнастика: для старшего возраста | Елена Кудинова | Зал 1 этаж |
| 13.15 | PortDeBras (Пор Де Бра): самый грациозный фитнес! | Татьяна Уледева | Главный зал |
| 13.15 | Stretch: гибкость Вашего тела | Светлана Куприянова | Зал 1 этаж |
| 13.50 | Step: вскружит голову каждому! | Ольга Ефимова | Главный зал |
| 13.50 | Цигун: дыхание – движение – сознание | Елена Кудинова | Зал 1 этаж |
| 14.25 | ZumbAtomic: вечеринка для детей! 8-12 лет | Александра Киселева | Главный зал |
| 14.25 | Калланетика: мягкое решение для проблемных зон | Светлана Калугина | Зал 1 этаж |
| 15.00 | StripDance: красота, страстность, чувственность (16+) | Наталья Уляшева | Главный зал |
| 15.00 | Игра «Физкульт-батл!» Для детей 8-12 лет | Елена Чекрыжева | Зал 1 этаж |
| 15.35 | Функциональная тренировка: Ваша лучшая форма! | Людмила Савельева | Главный зал |
| 15.35 | Йога Часть 1: древнейший путь к здоровью | Светлана Калугина | Зал 1 этаж |
| 16.10 | HighHeels: экспрессия и откровенность танца… (16+) | Екатерина Насонова | Главный зал |
| 16.10 | Йога Часть 2: древнейший путь к здоровью | Галина Куралесова | Зал 1 этаж |
| 16.45 | Тай-бо: уБОЙная тренировка! | Игорь Цивилев | Главный зал |
| 16.45 | Мягкая школа: игровая практика «взрослый + ребенок 2-4 года» | Юлия Коровина | Зал 1 этаж |
| 17.20 | Латина-танцы: яркий финал!!! | Виктория Лукина | Главный зал |
Внимание! В программе возможны изменения.