Ухтинка всю неделю без сигарет заедала стресс сладостями
- 16 декабря 2013
- Евдокия Дуркина
Девушка не смогла побороть вредную привычку
Почти месяц прошел с тех пор, как начал действовать закон об ограничении курения в общественных местах. Ольга Ларионова – курильщица с многолетним стажем попробовала прожить неделю без этой вредной привычки, чтобы впоследствии и вовсе отказаться от сигарет. Сейчас девушка значительно сократила количество перекуров и продолжает уговаривать себя окончательно избавиться от этого пристрастия.
– Испытание действительно стало для меня очень тяжелым. Больше всего было проблем психологического характера, – подытоживает Ольга. – Буду и дальше пытаться перебороть себя.
Марина Белова, психолог
– Чтобы отказаться от курения нужна сила воли. Проявите терпение и скоро ваша раздражительность пройдет. Не бросайте курить резко, постепенно уменьшайте количество выкуренных сигарет за день. Помните: человек ведущий здоровый образ жизни имеет свежий цвет лица и всегда в отличной форме.