Сыктывкарец Денис Молодцов выиграл всероссийскую многодневную гонку на велосипедах

Для участия в соревнованиях спортсмен похудел на десять килограмм

Житель Сыктывара Денис Молодцов стал победителем во всероссийской многодневной гонке на велосипедах. Молодой человек преодолел четыре сложных этапа, на одном из которых у него произошла поломка. Несмотря на все препятствия, Денис покорил трассу и стал лучшим в своей группе, а также среди всех других спортсменов. О том, как проходила гонка, сколько километров нужно было проехать и почему велосипедистам давали на контрольных пунктах «кока-колу», молодой человек рассказал корреспонденту портала ProGorod11.ru.

Денис Молодцов из Сыктывкара участвовал во всероссийской многодневной гонке «Рипейский солнецеворот» по кросс-кантри маунтинбайк с 9 по 12 июня. Соревнования проходили в парке Исеть около Екатеринбурга. Участникам предстояло пройти четыре этапа, а именно «Горный мастер», «Евразия», «Чертовы кулички» и «Водный мир». Они отличались рельефом и сложностью прохождения.

- В этой гонке я участвовал во второй раз. В прошлом году я недостаточно хорошо подготовился, поэтому выступил неудачно. К этим соревнованиям я сбросил 10 килограммов, поддерживал правильное питание и режим, делал подводящие тренировки (тренировки приближенные к уровню соревнований -прим.ред.), - рассказал молодой человек

Первый этап «Горный мастер» оказался самым сложным. Нужно было держать позицию в рейтинге, увеличивать отрыв от соперников. А самой быстрой стала трасса «Водный мир»: она была скоростной. Но и на этом этапе были свои сложности: уже сказывалась усталость, да и грязь вносила свои коррективы.

- Всего гонка длилась пять суток, но это не значит, что мы все время ехали. Все дистанции были распределены так, что мы соревновались по четыре часа в день. Работали на переделе возможностей. Представьте, четыре часа держать пульс на уровне около 200 ударов в минуту. Нет возможности перевести дух. Поэтому такие гонки длятся не больше одной недели. Если спортсмен по какой-либо причине сходил с одного из этапов, то он терял возможность продолжать борьбу. У меня, слава Богу, не было поломок. Только на «Чертовых куличках», когда ускорился на финишной прямой, у меня порвалась цепь. Пришлось слезть и бежать с велосипедом последние 50 метров. Это не помешало мне прийти первым. Кстати, если велосипед ломается, то разрешается преодолевать дистанцию хоть бегом, хоть ползком. Лишь бы транспорт был при вас, - продолжил Денис.

На каждом этапе было несколько контрольных пунктов, где спортсмены могли  отремонтировать велосипед, питаться и узнавать данные о соперниках. Там работали волонтеры. По словам Дениса, он ел немного.

- Питание занимало 20-15 секунд. Как правило, мы ели быстрые углеводы: мармелад и другие сладости. Запивали водой. Кстати, может показаться удивительным, но спортсмены пьют кока-колу, только без газов. В ней содержится фолиевая кислота, которая полезна при больших нагрузках. Также в напитке есть кофеин и таурин, которые бодрят. Обычно кока-колу мы пьем во второй половине гонок, когда чувствовуется усталость, поделился спортсмен.

По результатам всех этапов Денис Молодцов занял первое место в своей возрастной категории «Мужчины 18-29 лет» и стал абсолютным чемпионом всероссийской гонки «Рипейский солнцеворот». Всего он преодолел порядка 244 километров за 13 часов 18 минут и 53 секунды. В награду за свои труды сыктывкарец получил медаль, грамоту, а также одежду и экипировку. Но, пожалуй, самым существенным призом стала оплаченная поездка на соревнования по кросс-кантри маунтинбайк в Волгограде, которые состоятся в следующем году.

Какой вид спорта вам нравится? Пишите в комментариях

Справка
Кросс-ка́нтри (англ. cross-country) — одна из спортивных дисциплин в маунтинбайке (горном велосипеде), гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими участками.