Почему "естественная сушка" может испортить волосы сильнее фена? 5 правил эффективной сушки для здоровых волос

• Красота
• Волосы
• Здоровье

• 19:17 22 мая
• Иван Скоробогатов

Многие считают, что воздушная сушка — самый щадящий вариант. Исследования показывают обратное. Мокрые волосы очень уязвимы: они растягиваются, легко рвутся и ломаются. Когда чешуйки кутикулы (внешнего слоя) намокают, они приподнимаются, открывая доступ к кортексу — слою, отвечающему за прочность и удержание влаги. Чем дольше волосы остаются влажными, тем дольше они беззащитны перед трением (например, о подушку или одежду) и избыточным увлажнением из воздуха. Пушение — как раз признак того, что липидный барьер нарушен, а внутрь волоса попало слишком много воды.

Если на естественную сушку уходит 3–4 часа, волосы всё это время теряют влагу и питательные вещества быстрее, чем при грамотной сушке феном. Задача заключается не в том, чтобы просто высушить волосы, а в том, чтобы быстро «запечатать» внутри них нужное количество влаги и ухода.

Правила сушки феном, которые работают

Фен может стать безопасным инструментом, если соблюдать несколько условий.

Правило 1. Не сушите мокрые волосы сразу

Не включайте фен на мокрую голову. Вода быстро превращается в пар, образуя микропузырьки внутри кутикулы и кортекса. Это повреждает структуру волоса и усиливает пушение. Сначала аккуратно промокните волосы полотенцем — без растираний и выжиманий. Лучше всего подходят полотенца из микрофибры или шелка. Махровые ткани цепляются за чешуйки и травмируют их. Оставьте волосы в таком полотенце на 5–15 минут. Термозащиту наносите только после этого этапа, иначе она стечет с мокрых волос и не сработает.

Правило 2. Сушите не в ванной

Влажный воздух и конденсат заставляют волосы снова впитывать воду. Если боретесь с пушением, перенесите сушку в комнату с нормальной влажностью.

Правило 3. Держите фен на расстоянии и не перегревайте

Минимальное расстояние от фена до волос — 15 сантиметров. Забудьте о максимальном горячем режиме. Исследования показывают: температура +95 градусов на расстоянии 5 сантиметров повреждает кутикулу за 15 секунд. Безопасный вариант — +47 градусов на расстоянии 15 сантиметров. Если времени на холодную сушку нет, чередуйте теплый и холодный потоки, не задерживаясь подолгу на одной пряди. Белки в структуре волоса начинают разрушаться уже при +70 градусах, поэтому термозащита обязательна. Ищите в составе несмываемых средств силиконы, масла или полимеры — они создают защитную пленку, удерживают влагу внутри и защищают кутикулу от перегрева.

Правило 4. Направляйте поток воздуха сверху вниз

Так вы приглаживаете чешуйки кутикулы, а не приподнимаете их. Движение от корней к кончикам делает волосы более гладкими и блестящими.

Экспертное уточнение. Если вы всё же предпочитаете естественную сушку, избегайте прямых солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает липиды и белки в структуре мокрого волоса гораздо быстрее, чем при сухом состоянии. Даже короткое пребывание на солнце может усилить сухость и ломкость. Для термозащиты при сушке феном выбирайте средства с маркировкой «heat protection» и силиконами в первой тройке состава: они эффективнее всего справляются с высокими температурами.

Ранее мы писали:

• Не устану "грабить" Fix Price: вот какие сокровища из майского завоза откопала - для кухни, дома, спорта и дачи
• Как меньше платить за ЖКХ летом: Проверенные советы экспертов и опыт
• Кондиционеры устарели: вот что охлаждает дом тише, мягче и экономнее
• Пустые банки из под краски не выбрасываю а делаю кашпо для сада
• 5 товаров из "Светофора", которые можно брать смело, и 5 - которые лучше обходить стороной: чек-лист от постоянного покупателя
• Закопала в теплице 5-литровые бутылки – корни томатов стали в 3 раза мощнее – о фитофторе забыла до осени
• Почему мы себя "оболваниваем"? Как взрослые женщины портят себя неудачными стрижками — и как этого избежать
• Шкафы-купе больше не в моде: теперь умные люди выбирают этот практичный вариант