От этих 4 желаний нужно избавиться после 50 — и вторая половина жизни пройдет спокойно и счастливо: мудрость от Лао-Цзы
- 00:00 22 мая
- Иван Скоробогатов
После 50 лет многие люди задумываются о том, на что уходит их жизнь. Оказывается, годы могут тратиться на стремления, которые не приносят счастья и покоя, а лишь разрушают внутреннее равновесие. Древнекитайский мыслитель Лао-Цзы выделил четыре желания, от которых лучше отказаться во второй половине жизни.
Желание мести. Опускаться до уровня обидчика бессмысленно. Тот, кто сеет зло, неизбежно получит его обратно. Сама жажда мести не даёт ничего хорошего тому, кто носит её в сердце. Она лишь разъедает душу и отнимает силы.
Желание покупать и владеть. Лао-Цзы предупреждал: «Богат тот, кто доволен своим нынешним положением. Именно в этот момент он начинает радоваться жизни по-настоящему. А другие в стремлении иметь как можно больше вещей будут крутиться, как белки в колесе, до полного опустошения». Не стоит гнаться за вещами. Самый ценный ресурс — это время, и его не вернуть.
Желание всё успеть. Нужно наслаждаться каждым моментом жизни. Философ призывал брать пример с природы: она никуда не спешит, но всегда успевает выполнить всё необходимое.
Желание соответствовать ожиданиям других. Такое стремление превращает жизнь в ад. Самодостаточный человек не нуждается ни в похвале, ни в осуждении со стороны. Он живёт своей собственной жизнью, а не той, которую пытаются навязать.
Экспертное уточнение. Практический способ избавиться от этих четырёх желаний — вести дневник благодарности и фиксировать три вещи, которые радуют вас каждый день. Это переключает фокус с того, чего не хватает, на то, что уже есть. Также полезно раз в неделю устраивать «цифровой детокс»: отключать телефон и проводить время в тишине, чтобы услышать собственные мысли и понять, что действительно ценно. Для борьбы с желанием всё успеть помогает техника «одно дело в день»: выделите 30 минут на задачу, которая давно откладывалась, и доведите её до конца, не отвлекаясь.
Ранее мы писали:
- Настоящее иранское стекло среди хрупкой китайщины: идеальный салатник в Fix Price
- С 1 августа россиянам повысят пенсии — кому именно и на сколько
- Хозяйственное мыло скупаю пачками — и радуюсь своей хитрости: вот как использую. Мало кто помнит этот способ
- Наливаю 1 стакан в воду для мытья полов — и они блестят как после клининга, а пыль не садится неделю
- 5 товаров из "Светофора", которые можно брать смело, и 5 - которые лучше обходить стороной: чек-лист от постоянного покупателя
- Закопала в теплице 5-литровые бутылки – корни томатов стали в 3 раза мощнее – о фитофторе забыла до осени
- Почему мы себя "оболваниваем"? Как взрослые женщины портят себя неудачными стрижками — и как этого избежать
- Шкафы-купе больше не в моде: теперь умные люди выбирают этот практичный вариант
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.