4 привычки пенсионеров в Европе, от которых наши носы воротят, а зря
- 11:25 12 ноября
- Дмитрий Паскар
Какие привычки европейских пенсионеров можно взять на заметку
Говорить обо всех пенсионерах Европы как об одной группе неправильно: образ жизни в Италии, Финляндии или Болгарии сильно отличается. Но некоторые тенденции хорошо видны в европейской статистике и заметно отличаются от привычного представления о том, какой должна быть жизнь после выхода на пенсию.
И дело вовсе не в размере пенсии. Многие привычки связаны прежде всего с отношением к возрасту, личному времени и собственной самостоятельности.
1. Не спешат переезжать к детям
Жить отдельно в пожилом возрасте для многих европейцев вполне обычная ситуация. По данным Eurostat, в 2025 году около 32% жителей ЕС старше 65 лет относились к одиноким взрослым, и доля таких домохозяйств с возрастом увеличивается.
Это не обязательно означает одиночество или плохие отношения с семьёй. Отдельное жильё позволяет сохранить собственный режим, привычки и ощущение, что дети — близкие люди, а не круглосуточные помощники.
2. Ездят отдыхать, когда сезон уже закончился
Сентябрь, октябрь или май для пенсионера могут быть удобнее июля: меньше людей, спокойнее курорты и часто приятнее погода. Eurostat отмечал, что туристы старше 65 лет значительно чаще распределяют поездки за пределами пикового летнего сезона.
Необязательно лететь на дорогой курорт. Смысл привычки проще: если рабочий календарь больше не диктует даты отпуска, зачем ехать туда же и тогда же, когда едут все остальные?
3. Не считают волонтёрство работой «за бесплатно»
После пенсии часть европейцев продолжает участвовать в жизни местных сообществ: помогает благотворительным организациям, клубам, соседям или общественным проектам. В ЕС среди людей 65–74 лет в 2022 году около 13% участвовали в формальном волонтёрстве, а ещё примерно 15% — в неформальной помощи.
Практическая выгода здесь не только для окружающих. Появляются новые знакомства, дела вне дома и ощущение, что с окончанием работы активная жизнь вовсе не закончилась.
4. Движение не оставляют «молодым»
Прогулка, велосипед, бассейн или скандинавская ходьба после 65 лет в ряде европейских стран воспринимаются как обычная часть недели. Конечно, активность сильно зависит от здоровья и страны, и европейская статистика тоже показывает, что с возрастом люди двигаются меньше.
Но сама идея важна: пенсия не должна автоматически превращаться в годы между диваном, телевизором и магазином у дома. Всемирная организация здравоохранения отдельно подчёркивает роль посильной физической активности в сохранении мобильности и самостоятельности в старшем возрасте.
Копировать чужой образ жизни целиком бессмысленно, да и единого «европейского пенсионера» не существует. Но четыре принципа выглядят вполне универсально: не отказываться от самостоятельности, пользоваться свободным временем, сохранять социальные связи и продолжать двигаться столько, сколько позволяет здоровье.
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.