Реалити-шоу «Ре-форма». Выпуск 14: Дарья приготовила фруктовое желе и показала, как на ней висят джинсы (ВИДЕО, ФОТО)

Участница проекта балует себя низкокалорийными десертами

Сегодня, 15 апреля, на портале ProGorod11.ru вновь выходит выпуск реалити-шоу о похудении, тренировках и правильном питании «Ре-форма». Как обычно, в среду выпуск проекта посвящен приготовлению здоровой пищи.

Дарья не скрывает, что до начала проекта она была жуткой сладкоежкой. Однако теперь все булочки и пирожные в прошлом. Девушка старается заполнить утрату при помощи правильного питания. Кстати, при похудении можно есть десерты, только низкокалорийные и полезные. Сегодня в выпуске участница «Ре-формы» показала, как приготовить фруктовое желе.

Само приготовление десерта занимает немного времени и процесс достаточно простой. Ждать придется только застывания массы. На вкус фруктовое желе получается неприторно сладким, но очень вкусным. И калорий на 100 грамм десерта выходит около 100.

Для фруктового желе потребуется:

• Натуральный йогурт — 250 мл,
• Желатин — 1 столовая ложка,
• Вода — полстакана для растворения желатина.
• Банан — половина фрукта,
• Яблоко — ¼.

Процесс приготовления фруктового желе смотрите в видеоролике. Кроме этого, Дарья рассказала про свой рацион питания, который посоветовала ей тренер. Также участница покажет, на сколько большими ей стали джинсы, в которых она пришла на кастинг «Ре-формы». Следующий выпуск по итогам недели смотрите в субботу, 18 апреля, на портале ProGorod11.ru.