Бизнес-топ: предприниматели Сыктывкара рассказали, как они заботятся о своем здоровье

Вчера, 7 апреля, отмечали Всемирный день здоровья. Поэтому сегодня для нашей рубрики "Бизнес-топ" бизнесмены Сыктывкара рассказали порталу ProGorod11.ru, как они следят за своим здоровьем. 

Екатерина Короткая, директор школы танцев ArmenyCasa:

- Слежу за своим здоровьем при помощи регулярного спорта, стараюсь правильно питаться, иногда позволяю себе, конечно, разные "женские" слабости в виде сладкого. А еще кушаю витамины и соблюдаю режим работа/отдых.

Андрей Жигалов, директор магазина входных и межкомнатных дверей "ТОРЭКС":

- Если ты предприниматель из числа начинающих, времени следить за здоровьем нет, так как в первую очередь всеобъемлющий контроль идет за тем, как развивается твоя компания. И контроль этот идет денно и нощно.

Роман Володин, директор студии Royal Wedding:

- Придерживаюсь здорового питания. Зимой постоянные поездки в горы. Летом занимаюсь фридайвингом и джиппингом, играю в футбол и баскетбол.

Александра Паршукова, директор АН "Эксперт" Недвижимость и Право:

- Главное - это своевременный отдых, а точнее полноценный сон.

Евгений Мишарин, руководитель агентства лидогенерации:

- Делаю каждое утро зарядку. Отжимаюсь и подтягиваюсь. Стараюсь уделять время отдыху.