Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причина

• Интересное
• Здоровье

• 04:03 6 июня
• Иван Скоробогатов

Новостройка — это не только свежий ремонт и чистая планировка. Это еще и скрытая угроза, о которой застройщики предпочитают молчать. Ваш новый дом может медленно, но верно вредить здоровью.

Современные строительные материалы, краски, лаки и даже мебель выделяют летучие органические соединения. Самые опасные среди них — формальдегид и бензол. Вы их не видите и не чувствуете в первый месяц, но они уже раздражают слизистые и ослабляют иммунитет. Результат — частые простуды и аллергии без видимой причины.

Вторая проблема — плесень в свежей квартире

Парадокс, но новые дома часто страдают от повышенной влажности. Виной тому герметичные пластиковые окна и слабая вентиляция. Бетонные стены сохнут годами, а выходить влаге просто некуда.

Результат — плесень на откосах и в углах. Споры плесневых грибов — сильнейший аллерген, который провоцирует астму и хронические болезни дыхательных путей. Особенно страдают дети и пожилые люди, проводящие в квартире большую часть времени.

Как защитить себя без дорогих очистителей

Эксперты сходятся во мнении: главный враг плохого воздуха — сквозняк. Регулярное проветривание в течение 5-10 минут каждые 2-3 часа снижает концентрацию вредных веществ в несколько раз. Делайте это даже зимой, особенно после уборки или готовки.

Не заклеивайте вентиляционные отверстия и не заставляйте их мебелью. Если вентиляция работает слабо, установите приточный клапан на стену или оконную раму. Это обеспечит постоянный приток свежего воздуха, необходимый для нормального микроклимата.

Важный нюанс про отопление. Не перекрывайте доступ тепла от батарей шторами или тяжелой мебелью. Прогретый воздух лучше циркулирует и не дает влаге застаиваться. Оптимальная температура в жилой комнате — 20-22 градуса при влажности 40-60 процентов.

Что делать, если ремонт уже сделан

Если вы заехали в новостройку и чувствуете постоянную усталость, головные боли или першение в горле — не списывайте это на акклиматизацию. Купите простой гигрометр для измерения влажности и установите хотя бы пару комнатных растений-фильтров, например хлорофитум или сансевиерию.

Помните: вы не сможете полностью убрать химию из воздуха, но можете свести ее влияние к минимуму. Три простых правила — проветривание, вентиляция и тепло — сделают ваш новый дом действительно безопасным.

Ранее мы писали:

• В "Фикс Прайсе" найдена умная тряпка для уборки: сделана по корейской технологии, а стоит копейки
• Россиянам старше 65/70 лет – новая льгота ЖКХ: кто получит скидку на коммуналку 50% и 100%
• Крышки от закаток берегу словно золото: 4 очень полезных лайфхака для дома — берите на заметку
• Кондиционеры устарели: вот что охлаждает дом тише, мягче и экономнее
• Как грамотно закупаться в "Пятёрочке": делюсь инсайдами и способами сэкономить до 30%
• Картофель после всходов: что сделать сейчас для максимального урожая
• Сожженные волосы: как их восстановить и чего избегать
• Больше никакой плитки: как я сделал садовые дорожки из дешевых материалов, которые служат уже пять лет