Освежающий диетический салат из "пекинки": готовлю каждый день и не перегружаю желудок
- 4 мая 13:30
- Иван Скоробогатов
Этот освежающий салат – прекрасное решение для ужина или легкого перекуса. Он не только аппетитный, но и диетический, так как готовится без майонеза. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его отличным вариантом для любого случая. Легкий и питательный, он не перегружает организм и прекрасно утоляет голод.
Вам потребуется:
- Небольшой вилок пекинской капусты
- Охлажденные крабовые палочки
- Спелая морковь
- Половинка болгарского перца (любого цвета)
- Свежий огурец
Приготовление не займет много времени: все овощи и крабовые палочки нарезаются тонкой соломкой и смешиваются в миске. Для заправки смешайте 2 столовые ложки свежего лимонного сока и 2 столовые ложки растительного масла (оливкового или подсолнечного). Добавьте любимые специи по вкусу. Тщательно перемешайте салат и заправьте его полученным соусом. Для сохранения свежести и хрустящей текстуры овощей рекомендуется подавать салат сразу после приготовления, пишет krasnoyarskmedia.ru.
Читайте также:
- Эти купюры больше никогда не примут в магазинах с 4 мая: неприятный сюрприз для россиян
- Россиян ждет самый холодный май за 140 лет: ученые дали новый прогноз погоды на месяц
- Крыжовник дуреет с этой прикормки: топ советов для выращивания ягод слаще меда
- Все изменится с 6 мая: этому знаку Володина предрекла тяжелое время испытаний на прочность
- Можно смело брать – там одно мясо: Роскачество выявило лучшие марки пельменей