Почему гладить постельное белье уже не модно вредно для здоровья: рассказал эксперт

Большинство людей убеждено, что глажка белья после стирки — это обязательный этап ухода. Считается, что горячий утюг не только удаляет складки, но и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Однако современный взгляд специалистов, в частности врача-педиатра, кандидата медицинских наук Ирины Юзуп, предлагает пересмотреть эту привычку с точки зрения практической пользы для здоровья кожи и комфорта сна.

Основная причина — влияние высокой температуры на структуру ткани. Под воздействием нагрева волокна белья становятся более плотными, что снижает их естественную гигроскопичность, то есть способность поглощать и отводить влагу. В результате обработанная утюгом ткань теряет часть своих «дышащих» свойств. Она хуже пропускает воздух к коже и менее эффективно впитывает влагу, например ночной пот.

Летом или в жарком климате этот эффект проявляется особенно отчётливо. Бельё после сна может оставаться ощутимо влажным, создавая на коже дискомфортную среду. Такие условия способствуют раздражению, могут провоцировать потницу, аллергические реакции или усугублять состояние чувствительной кожи.

Что касается ухода за детским бельём, врач предлагает более щадящую альтернативу. Вместо традиционной глажки можно использовать отпариватель. Пар позволяет разгладить складки и обеспечить дополнительную дезинфекцию за счёт высокой температуры, но при этом не оказывает такого же уплотняющего воздействия на волокна ткани, сохраняя её воздухопроницаемость.

Экспертное уточнение: Решение отказаться от глажки или заменить её отпариванием основано на принципах комфорта и физиологии кожи. Основная задача постельного белья — обеспечивать сухость и терморегуляцию. Сохранение естественной структуры ткани поддерживает эти функции. Данный подход особенно актуален для детского текстиля и для людей с чувствительной или склонной к реакциям кожей, где приоритетом является создание максимально гигиеничной и физиологичной среды для отдыха.

Ранее мы писали:

• Из чего состоят колбаса и сыр из магазина, которые стоят 50 — 100р
• Вешаю чайный пакетик на ручку шкафа: друг крутил у виска, а теперь сам использует и благодарит
• Почему цифры в квитанциях ЖКХ растут с каждым месяцем и что с этим делать — объяснил эксперт
• Солю воду перед уборкой - и квартира сияет: моем дом по-советски работает лучше покупных средств