Заниматься «этим» после 60 – крайне опасно: китайский мудрец назвал 5 вещей, от которых старикам лучше отказаться

Есть нечто, что приходит с годами, – это мягкое, но глубокое спокойствие. Оно не кричит и не требует внимания, а тихо сидит рядом, как старый кот на подоконнике, наполняя душу теплом. Это спокойствие – источник силы, но для его достижения необходимо отказаться от определённых внутренних желаний. Речь не идет о внешних привычках вроде модной одежды или громкой музыки – это мелочи. Говорим о глубинных желаниях, которые в молодости казались нормальными, но с возрастом начинают давить, словно камни в карманах.

Вспоминая слова древнего мудреца Лао-Цзы: «Тот, кто побеждает других – силён. Тот, кто побеждает себя – могуч». Эти пять внутренних желаний именно о том, как победить себя.

1. Желание нравиться всем

Это стремление заложено в нас с детства и становится особенно явным в подростковом возрасте, когда важно быть частью коллектива и получать одобрение окружающих. Со временем это желание может заполнить ваше сознание, диктуя, как одеваться, с кем дружить и о чем говорить.

С возрастом появляется возможность выбора: продолжать угождать всем или научиться быть собой. Многие выбирают первое, хотя именно зрелость – идеальное время для честных высказываний, не оглядываясь на мнения других. Как отметила американская писательница Майя Энджелоу: «Если ты стараешься угодить всем – ты тратишь жизнь на чужие ожидания». Стремление угодить лишает искренности, а именно искренность привлекает людей.

2. Желание мстить

Месть часто воспринимается как справедливое решение, особенно когда вас обидели. Она кажется тем блюдом, которое подают холодным, но в действительности не приносит облегчения ни вам, ни вашему обидчику. Со временем мы понимаем, что жизнь сама расставит всё по местам.

Иногда лучший способ — просто уйти, без долгих разъяснений, оставив историю позади. Заботьтесь о своём покое, ведь это ценнее, чем удовлетворение своих мстительных побуждений. Как писал философ Марк Аврелий: «Лучшее возмездие – не быть похожим на обидчика».

3. Желание сравнивать себя с другими

Сравнения – это огромная ловушка. Кто-то более успешен, кто-то моложе или имеет больше внуков. Вокруг звучат постоянные сомнения: «А у меня что? Я недостаточно хорош?».

Это желание особенно опасно в пожилом возрасте, когда возникает чувство, что время уходит. Но каждый проживает свою жизнь по-своему, и сравнивать себя с другими – всё равно что измерять лето и зиму. Как кто-то мудро заметил: «Сравнение – это вор радости».

Важно задать себе вопрос: «Я прожил свою жизнь или копировал чужую?» Если ваш ответ – «свою», значит, всё было правильно.

4. Желание быть важным через вещи

Материальные блага, такие как квартиры, машины или брендовая одежда, могут стать основной темой жизни. Но порой это объекты служат не для удовлетворения, а лишь подчеркивают одиночество и тревогу. Вещи не могут заменить любовь и утешение.

Как сказал Сократ: «Самый богатый человек – это тот, кто довольствуется малым». Зрелость заключается не в хвастовстве, а в умении быть счастливым без лишних доказательств. Главное — слышать голос любимого человека, который говорит: «Привет, как ты?».

5. Желание всё успеть и везде быть

Тревога о том, что времени не хватает, заставляет торопиться. С возрастом важно научиться замедляться, находить время для себя и своих нужд. Не бойтесь проводить дни в тишине и покое, просто наслаждаясь моментами.

Как писал Экзюпери: «Совершенство достигнуто не тогда, когда нечего добавить, а когда нечего убрать». Жизнь должна наполняться не продуктивностью, а простыми радостями – вкусом хлеба, звуками дождя, искренним смехом.

Освобождение от пяти желаний

Отказ от этих желаний – это не смирение, а освобождение. Это позволяет перестать бороться с собой, снять тяжёлый груз чужих ожиданий и обид. Пожилой возраст – время быть честным с собой и жить по своим правилам, не спеша и не оглядываясь.

Настоящая зрелость – это когда не хочется быть никем, кроме себя.

Экспертное уточнение

Хотя время, безусловно, приносит мудрость и способность освобождаться от лишних желаний, важно помнить, что этот процесс требует осознанности и работы над собой. Психологические консультации или группы поддержки могут стать отличным дополнением к самостоятельной практике, помогая находить гармонию и внутренний покой. Нельзя забывать о заботе о психическом здоровье и обретении устойчивости в жизни, так как это является важной частью зрелости и личностного роста.

Источник: Просто о жизни и воспитании

Читайте также:

• Почему плохо отстирываются вещи в машинке? Многие сыплют порошок не в тот отсек лотка
• Разрезаю пластиковую бутылку на 2 части — и даже самый сложный засор вылетает со свистом: делаю так многие годы
• Подушки пахнут потом и теряют форму? Как за 40 минут вернуть им свежесть — и сэкономить тысячи рублей на новых
• Я положила кухонную губку в морозилку. Теперь делаю так постоянно