Реалити о похудении «Ре-форма» в Сыктывкаре. Выпуск 12: Екатерина села на шпагат, а Евгений прокачал руки (видео)
- 18 апреля 2016
- 0+
- Служба новостей pg11.ru
Тренер мужчины не доволен результатами подопечного
На портале ProGorod11.ru продолжается реалити-проект о похудении «Ре-форма» в Сыктывкаре. Екатерина и Евгений уже полтора месяца проводят большую часть недели в тренажерном зале. В этом выпуске, посвященному тренировке героев, участница сядет на шпагат, а Евгений покажет, как работать с гантелями.
Екатерина с начала проекта сбросила уже 11 килограммов. Таким результатам она очень довольна. Да и визуально участница «Ре-формы» очень изменилась — сброс веса заметен. В неделю у Екатерины четыре тренировки. Наставник Геннадий Лунгор чередует кардио и силовые нагрузки. После усиленных занятий Екатерина делает растяжку. В видеоролике девушка покажет, как она садится на шпагат. Кроме того, тренер Геннадий Лунгор проспорил подопечной куриную грудку и наконец-то принес ее Екатерине в подарок. Напомним, наставник не верил, что участница будет посещать тренировки пять раз в неделю. Но Екатерина справилась.
За две недели Евгений был в зале всего два раза. У героя была сессия в уиверситете. Теперь участник приступает к тренировкам с новыми силами и объемами. Да, за перерыв участник успел набрать несколько сантиметров. Но в целом вес Евгения стоит на месте. На новой тренировке герой «Ре-формы» показал, как тренировать руки с гантелями.