Для будущих мам
Как подготовиться к появлению малыша: инструкция + советы
1 Устраняем недочеты ремонта

Проверьте, в порядке ли радиаторы и трубы, система вентиляции, не дует ли из окон. Если необходимо, проведите работы по замене до появления ребенка.
Другой важный пункт — генеральная уборка: мытье окон, стирка штор, чистка мебели.

Особое внимание уделите текстилю: внутри ковров, подушек и одеял часто заводятся пылевые клещи. Старые спальные принадлежности замените, для чистки диванов и матрасов вызовите специалистов из химчистки на дом.
Появление малыша в доме — повод купить хороший пылесос. Обращайте внимание на модели с аквафильтром. Фильтрация водой эффективнее, чем фильтры-мешки в обычных пылесосах. Это важно для маленьких детей, которые ползают и играют на полу, где чаще всего и оседает пыль. Аквафильтр облегчит жизнь и аллергика.
2 Обустраиваем детское пространство

Обязательный минимум - люлька, пеленальный столик, комод, удобное кресло и стульчик для кормления. Если поверхность комода широкая, можно пеленать ребенка и на нем. Вместо люльки можно купить приставную кроватку. Полноценная детская комната пока не понадобится, поэтому уголка у кровати мамы на первое время будет достаточно.

Присмотритесь к кроваткам-трансформерам: они адаптируются под рост малыша. Текстиль должен быть только из натуральных тканей: хлопок, лен, мягкий трикотаж.
Для освещения выбирайте ночник или бра с неяркой лампой, чтобы ночью не испугать малыша резким светом.

3 Заботимся о безопасности

Комоды, шкафы и другую корпусную мебель нужно прикрепить к стенам. Хрупкие стеклянные предметы спрячьте подальше, вне зоны доступа малыша. На розетки поставьте заглушки, а на пластиковые окна, шкафчики с посудой, ножами и другими потенциально опасными предметами — блокираторы.

Детскую кроватку разместите подальше от источников опасного излучения — компьютера, телевизора, роутера.
Если есть домашние животные, обязательно пролечите их от паразитов и сделайте им прививки.
Три совета, как облегчить жизнь маме.


1. Радионяня. С прибором можно выполнять домашние дела и одновременно слушать, чем в это время занят ребенок. Если позволяет бюджет, можно обзавестись более продвинутым вариантом — видеоняней.

2. Увлажнитель воздуха. Поможет избежать пересушивания нежной детской кожи из-за работы радиаторов в отопительный период и станет помощником в профилактике респираторных болезней.

3. Пароочиститель. Прибор подает пар под высоким давлением, поэтому быстро и без труда удаляет жир и другие бытовые загрязнения, убивает бактерии и аллергены. С ним легко поддерживать в чистоте полы, плитку, варочные поверхности, мебель, мягкие игрушки и все, что не боится высоких температур.


Об этом рассказала специалист сыктывкарского магазина детских товаров «Босс Молокосос» Полина Фролова.
Как выбрать коляску для новорожденного?
Адрес: Сыктывкар, ул. Морозова, 100
Телефон: +7 (912) 863-13-31
«ВКонтакте» vk.com/bossbabysykt
Instagram @bossbaby_komi
YouTube Канал «Босс Молокосос»
Полина Фролова
При выборе коляски нужно учитывать несколько факторов: надежность, легкость в управлении, комфорт. Обязательно обратите внимание на сезон, когда ребенок появится на свет.
Типы колясок

Для того, чтобы молодым родителям было проще ориентироваться, условно разделим все коляски на три вида.

Общие рекомендации по выбору оптимальной для вас коляски.

Всегда обращайте внимание на вес коляски, особенно, если вы хрупкая девушка или в доме нет лифта и пандусов.Если ваша квартира маленькая и нет возможности хранить дополнительные модули от коляски, выбирайте коляску–трансформер или коляску-люльку.Обязательно учтите по какой местности будете ездить на коляске. Если живете за городом, где не всегда расчищен снег, или дорога возле дома оставляет желать лучшего, выбирайте классическую колесную базу.Стоимость коляски тоже важна, ведь как показывает практика, родители зачастую меняют транспорт ребенка по 2-3 раза. И приобретают отдельно санки-коляску для снежной зимы, легкую прогулочную коляску для лета и путешествий, трехколесный велосипед с родительской ручкой. Обратите внимание на аксессуары: дождевик и москитная сетка должны быть достаточно продуманными, чтоб защитить ребенка от непогоды или мошки.

Кроме детских колясок, в магазине «Босс Молокосос» можно купить рюкзаки для мам, бамбуковую посуду, электромобили, комплекты на выписку, а также санки, снегокаты, одежду для малышей до 3-х лет, стульчики для кормления, товары для беременных, кроватки и комплекты в них, знаменитые соски Bibs, товары для малышей (посуда, грызунки, подвески в коляску).

На все товары дается гарантия, доставка по Сыктывкару - бесплатно. Возможна доставка по Коми и России.


Остались вопросы? Специалисты шоу-рума «Босс Молокосос » подробно проконсультируют вас, ответят на все вопросы и помогут определиться с выбором. Больше моделей колясок смотрите в группе «ВКонтакте, а видео-обзоры - на канале YouTube.


Классическая люлька – самое комфортное средство передвижения для малыша.

Плюсы:
- классическая колесная база, то есть четыре больших одинаковых колеса, которые позволят проехать по любой дороге в любую погоду;
- в просторной люльке с высокими бортами младенцу будет удобно и безопасно спать;
- хорошая амортизация: коляска будет ехать мягко и малыша не будет трясти даже если предстоит ехать по щебенке.

На что обратить внимание?
Срок использования коляски люльки недолгий, вы откатаете в ней до шести месяцев или чуть больше, пока ребенок не захочет сесть и смотреть на мир. Но зато вы сможете подобрать комфортный транспорт по сезону для подросшего малыша (санки-коляска зимой или облегченная прогулочная коляска в теплые месяцы).

Минусы:
- чаще всего коляска-люлька тяжелая и крупногабаритная- классическая колесная база неповоротливая.
Плюсы:
- совмещают в себе два блока (люльку и прогулочный), что позволяет сэкономить бюджет и место в квартире;
- как правило, у этой модели есть реверсивный блок или перекидная ручка, что позволит малышу смотреть на мир вокруг;
- жесткое и плоское дно короба (как и у коляски-люльки) не вредит позвоночнику;
- довольно легкие, поэтому их удобно хранить, складывать и можно взять с собой в дорогу;

Несмотря на универсальность, у трансформеров есть недостатки:
- размер прогулочного блока ограничен размерами люльки и поэтому средний срок использования такой коляски 1,5 года;
- когда ребенок начнет ходить, возможно вам захочется сменить коляску на более удобную прогулочную или санки-коляску.
Плюсы:
- На одни шасси можно установить несколько модулей. В комплекте идут люлька для младенца, прогулочный блок и автолюлька (в зависимости от комплектации 2в1 или 3в1).
- Современные модульные коляски бывают очень легкие и не будет необходимости приобретать отдельно прогулочную коляску.
- Выбор колесной базы остается за вами: это может быть классическая база или передние поворотные колеса с функцией фиксации для большей маневренности.

Недостатки тоже имеются:
- По цене модульная коляска превосходит остальные модели колясок.
- Модули достаточно габаритные и необходимо заранее найти место для хранения сменных блоков.
  • Коляски-люльки
  • Коляски-трансформеры
  • Модульные коляски


Как легко восстановиться после родов?
Контакты:
Сыктывкар, Октябрьский пр-т, 164
Телефон +7 (8212) 400-855
Сайт: indvigo.ru
«ВКонтакте» vk.com/indvigo_11
Во время беременности тело женщины меняется, приспосабливаясь к вынашиванию малыша. Изменения касаются в том числе опорно-двигательного аппарата. Мышцы, связки, суставы и позвоночник испытывают колоссальные нагрузки: усиливается поясничный изгиб позвоночника, меняется положение тазовых костей, ограничивается подвижность тазобедренных суставов, коленные суставы и стопы испытывают дополнительную нагрузку из-за временного увеличения веса. А после родов мышцы тазового дна теряют свою эластичность.

Специалисты сыктывкарского медицинского центра «Институт движения» рассказали, какие четыре простые процедуры помогут восстановиться быстрее.

1. Упражнения ЛФК восстанавливают тонус мышц тазового дна, что поможет:
- вернуть органы малого таза в анатомически правильное состояние
- укрепить стенки влагалища и вернуть эластичность вагинальных мышц
- укрепить околосуставные мышцы для возвращения полного объема движения в ногах, плечевых и тазобедренных суставах
- восстановить атрофированные мышцы пресса и избавиться от лишних килограммов.

2. Стопотерапия – укрепление и растяжка мышц стопы и голени, балансовые упражнения и воздействие на множество нервных рецепторов стопы. Курс поможет вернуть эластичность связок стопы, снизить нагрузку на суставы, станет основой в лечении плоскостопия, способствует укреплению всего организма.

3. Кинезиотейпирование - наложение эластичных лент с гипоаллергенной клеевой основой поможет подтянуть и восстановить мышцы живота при атрофии и диастазе. Под воздействием тейпов улучшается обмен веществ, обеспечивается активный лимфоотток.

4. Массаж повышает эластичность мышечных волокон, восстанавливает сократительную функцию утомленных мышц. Помогает восстановить тонус мышц передней брюшной стенки, снять чувство усталости, перенапряжение мышц в спине и пояснице. Массаж околосуставных областей поможет вернуть легкость движения в руках и ногах.
Если у вас есть жалобы и проблемы опорно-двигательного аппарата, врачи «Института Движения» помогут их решить и назначат восстановительное лечение. После того, как молодая мама пройдет все этапы восстановления в «Институте Движения», она сможет вновь почувствовать себя здоровой, активной и энергичной.
Позвоните и запишитесь на прием к неврологу или травматологу-ортопеду и узнайте, когда можно начать процедуры. Подробнее о процедурах смотрите на сайте.
№ЛО-11-01-002278 от 05.11.2019 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Где пройти подготовку к родам?
Контакты:
Группа «Вконтакте» - Центр" ДаримеД+ "Здоровье Сыктывкар
Сайт: darymed.ru
Телефон: 349-354
Адрес: Коммунистическая, 44а
Хоть роды - это и естественный процесс, лучше к ним подготовиться. Например, найти клинику с профессионалами, чтобы на каждом этапе они всегда могли проконсультировать и помочь. В Сыктывкаре это можно доверить медицинскому центру «ДаримеД +». Здесь работают профессионалы своего дела, которые помогут вам на всех этапах родов: подготовке, ведении и восстановлении.

На этапе подготовки специалисты проведут полное обследование состояния здоровья будущей мамы, в том числе при бесплодии. После чего назначат все необходимое для лечения и оздоровления организма. чтобы ваша беременность прошла максимально благоприятно.

После начнется ведение беременности под присмотром акушера-гинеколога. В центре «ДаримеД +» есть все необходимое для контроля протекающей беременности. В случае каких либо нарушений дополнительно используются ряд безопасных методов для поддержания здоровья. Также вы можете побеседовать с психологом, педиатром, акушеркой, если вас что-то волнует. Кроме того, в клинике есть курсы для беременных, на которых молодые мамы узнают все необходимое о родах.

После родов врачи центра «ДаримеД +» помогут подобрать вам программу послеродового восстановления - курс массажей и висцеральной практики, банные практики, фитотерапия и др. для восстановления здоровья женщины после рождения ребенка.

Запишитесь на консультацию к специалисту центра «ДаримеД +» по телефону 349-354 или на сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Подушка для беременных позволяет найти удобное положение для здорового сна. Она поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник и уменьшить нагрузку на организм особенно во втором триместре. На нее можно положить ноги после утомительной прогулки, а после рождения малыша она пригодится во во время кормления. Наполнитель изделия должен быть абсолютно гипоаллергенным и дышащим, поэтому лучше выбирать пенополистирол или его бюджетный вариант – холлофайбер.

Бюстгальтер для кормления. При грудном вскармливании, когда грудь становится очень чувствительной, нужно отказаться от кружева и гипюра, и носить белье только из натуральных волокон. Приобретите бюстгальтер для кормящей мамы с отстегивающимися чашечками, чтобы кормить малыша можно было быстро и легко. Можно выбрать модели из микроволокна: оно не мешает коже дышать и очень комфортно к телу. Также не забудьте про специальный бандаж, который поможет вернуть тонус мышцам живота. Есть модели, которые совмещены с трусиками.
Без чего не обойтись будущей маме?
Контакты:
ул. Карла Маркса, 191
Телефон +7 (965) 860-26-62
«ВКонтакте» vk.com/9mesyacevrk
Инстаграм 9mesyacev.rk11
Большой выбор одежды для беременных и кормящих мам, а также аксессуаров представлен в магазине «9 Месяцев». В эти непростые, но волшебные девять месяцев вы легко сможете создать яркий образ, выбрав удобную и красивую одежду. Приходите за покупками! Фото товаров смотрите в группе «ВКонтакте».
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru