Людям старше 60 лет следует держаться подальше от кошек: ученые дали ответ почему

Кошка и сад — для многих пожилых людей это не просто хобби, а источник радости, физической активности и эмоциональной поддержки. Однако эти занятия таят в себе риск заражения токсоплазмозом — инфекцией, которая с возрастом может представлять серьёзную опасность для здоровья.

Почему пожилые люди в зоне риска

Возбудитель токсоплазмоза (Toxoplasma gondii) размножается в кишечнике кошек и выделяется с их фекалиями. Устойчивые цисты паразита месяцами сохраняются в почве, на немытых овощах и поверхностях.

В то время как молодой организм часто справляется с инфекцией бессимптомно, после 65 лет иммунная защита ослабевает. Наличие хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые патологии) дополнительно повышает уязвимость. Инфекция может перейти в активную фазу, вызывая симптомы, которые легко спутать с возрастным недомоганием:

• Стойкая усталость и слабость

Мышечные и суставные боли

Когнитивные нарушения (проблемы с памятью, концентрацией)

Головные боли и нарушения сна

Воспалительные поражения глаз (в тяжёлых случаях)

5 ключевых мер защиты

Соблюдение простых правил гигиены сводит риск заражения к минимуму, позволяя безопасно наслаждаться общением с питомцем и работой на земле.

1. Безопасная уборка кошачьего лотка

• Используйте одноразовые перчатки и маску.

• Убирайте лоток ежедневно (цисты становятся заразными через 1–3 дня).

• Обрабатывайте лоток кипятком или дезинфицирующим средством.

• По возможности делегируйте эту задачу членам семьи.

2. Строгая гигиена рук

• Мойте руки с мылом после любого контакта с кошкой, её принадлежностями, почвой или растениями.

• Держите дезинфицирующее средство для рук в саду и у входной двери.

3. Регулярный ветеринарный контроль

• Проведите кошке тест на токсоплазмоз.

• Обеспечьте питомцу качественное питание (не давайте сырое мясо) и держите его дома, исключив охоту на грызунов и птиц.

4. Защитная экипировка для сада

• Работайте только в плотных перчатках и одежде с длинными рукавами.

• Используйте садовую скамейку или устойчивую подставку, чтобы минимизировать контакт с землёй.

• Сразу стирайте садовую одежду после работы.

5. Тщательная обработка урожая

• Все овощи, фрукты и зелень с грядки тщательно мойте под проточной водой.

• По возможности подвергайте их термической обработке.

Важный нюанс: диагностика

Если вы много лет жили с кошкой или активно занимаетесь садоводством, целесообразно сдать анализ крови на антитела к токсоплазме. Он покажет, встречался ли ваш организм с инфекцией ранее. Наличие иммунитета значительно снижает риски повторного заражения.

Забота о профилактике токсоплазмоза — это не отказ от любимых занятий, а разумный подход к сохранению здоровья. Соблюдая эти правила, вы сможете продолжать получать радость от общения с питомцем и работы в саду, не подвергая себя неоправданному риску, пишет источник.