Адская жара надвигается: +40°C и выше. Россию ждет аномальное пекло

Центральную и Южную Россию ждет настоящее испытание на прочность! По прогнозам Гидрометцентра, в ближайшие дни большая часть европейской территории страны накроет аномальная жара, грозящая температурными рекордами.

"Готовьтесь к пеклу!" – предупреждает научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, столбики термометров поднимутся до экстремальных отметок, создавая серьезные риски для здоровья людей и окружающей среды.

Где будет особенно жарко?

• Центральное Черноземье: Температура воздуха раскалится до +36…+38 градусов.
• Южные регионы: Краснодарский и Ставропольский края, Ростовская, Волгоградская и Астраханская области – здесь ожидается настоящий ад! Температура поднимется до +40 градусов и выше, превышая климатическую норму на 4-5 градусов.
• Москва и Московская область: Жителям столицы и Подмосковья стоит готовиться к жаре до +33…+35 градусов. Пик пекла придется на середину недели.

А что с остальными регионами?

• Северо-Западный федеральный округ: Здесь повезет больше! Регион останется относительно прохладным, с дождями и грозами. Температура воздуха будет держаться на уровне +20…+22 градусов.

Что еще нужно знать?

• Ветер: Преимущественно восточный и юго-восточный.
• Осадки: В большинстве регионов не ожидаются, что лишь усугубит ситуацию с жарой.

Чем опасна такая жара?

Аномально высокие температуры несут серьезную угрозу:

• Риск для здоровья: Жара может привести к тепловому удару, обезвоживанию и обострению хронических заболеваний. Особенно уязвимы пожилые люди, дети и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Угроза для экосистемы: Высокие температуры и отсутствие осадков приводят к засухе и негативно влияют на урожай.
• Повышенная пожароопасность: Жара и сухая погода значительно увеличивают риск возникновения природных пожаров, которые могут привести к серьезным последствиям.

Как защититься от жары?

Чтобы пережить аномальную жару с минимальными потерями для здоровья, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Пейте больше воды: Не дожидайтесь жажды и пейте воду небольшими глотками в течение дня. Отдавайте предпочтение чистой воде, несладким напиткам и травяным чаям.
• Избегайте физических нагрузок: Старайтесь не заниматься спортом и другими видами деятельности, требующими больших физических усилий, в самое жаркое время суток.
• Носите светлую одежду из натуральных тканей: Она лучше отражает солнечные лучи и позволяет коже дышать.
• Защищайте голову от солнца: Носите шляпу, кепку или панаму, чтобы избежать перегрева.
• Проводите время в прохладном месте: Старайтесь находиться в помещениях с кондиционером или вентилятором, а также избегайте прямых солнечных лучей.
• Принимайте прохладный душ: Это поможет охладить тело и освежиться.
• Следите за своим состоянием: При появлении симптомов теплового удара (головокружение, тошнота, слабость) немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях: Температура в салоне автомобиля может подняться до критических отметок всего за несколько минут, что может привести к трагедии.

Будьте внимательны к своему здоровью и соблюдайте меры предосторожности! Берегите себя и своих близких!

Читайте также:

• Эту песню Высоцкого просто обожают поляки: поют ее на каждые праздники — вот почему
• Не "Каскад", не "Пикси": трендовая стрижка весны для женщин — очаровательная неряшливость на пике в 2025, омолодит на 10 лет
• Аномальная жара 30+ градусов остается с нами надолго: Вильфанд дал реальный прогноз по России
• Ученые назвали самый вредный суп: в России его готовят почти в каждой семье
• Теперь покупателей в магазины больше не впустят: "Пятерочка", "Магнит" и "Перекресток" вводят новые жесткие