Первая донация: подробное руководство для жителей Коми, которые хотят стать донорами крови
- 23:00 12 июня
- Анастасия Амелькина
Если вы решили впервые сдать кровь и спасти чью-то жизнь, важно знать, как правильно подготовиться и что вас ждёт. Доноры ежегодно помогают тысячам пациентов — пострадавшим в авариях, роженицам с осложнениями, людям с тяжёлыми заболеваниями.
В Минздраве Коми поделились подробной информацией на эту тему. Стать донором вправе любой здоровый человек старше 18 лет, чей вес превышает 50 килограммов и у кого нет противопоказаний. Полный перечень временных и постоянных ограничений размещён на портале «ЯДонор».
Для первой сдачи крови потребуются паспорт и СНИЛС. Если вы прописаны за пределами Республики Коми, понадобится справка с места работы или учёбы о том, что вы проживаете в регионе последние полгода. Все необходимые анализы и осмотр проводятся прямо на станции переливания.
За два-три дня до донации из меню нужно исключить жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, молочные продукты, яйца и масло. Также нельзя есть шоколад, орехи, финики, семечки, авокадо, свёклу и бананы. Дело в том, что жирная пища делает кровь мутной, и её нельзя использовать для переливания.
В день процедуры обязательно позавтракайте: подойдёт каша на воде, чай, сок или морс с сухарями, галетами или хлебом с вареньем. Можно добавить овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов. Важно пить достаточно жидкости. Перед донацией нужно спать не менее восьми часов. Не стоит сдавать кровь перед тяжёлой работой, экзаменами или после ночных смен.
Сначала вы заполняете анкету о здоровье и образе жизни. Затем врач-трансфузиолог проверяет общее состояние, измеряет давление и температуру, беседует с вами. После этого проводится экспресс-анализ: из пальца берут каплю крови, чтобы определить уровень гемоглобина и группу. Если всё в норме, вас приглашают в донорский зал.
После забора крови рекомендуется посидеть 5–10 минут, чтобы организм адаптировался. Повязку можно снять через 4–5 часов. В течение дня избегайте тяжёлых физических нагрузок. Пейте больше жидкости — воду, соки, морсы, компоты. В ближайшие дни ешьте продукты, богатые белком и железом: мясо, печень, гречку, яблоки, гранаты.
После успешной донации выдаётся справка. Она даёт право на два дня оплачиваемого отдыха для работающих или отпуск для студентов. Также в кассе выплачивается компенсация на питание. На текущий момент в Сыктывкаре и Ухте это около 1115 рублей, в Печоре, Инте и Воркуте — около 1380 рублей.
Коми республиканский центр крови в Сыктывкаре работает с понедельника по пятницу с 7:30 до 12:00. Первичных доноров принимают с 8:00 до 12:00. Телефон регистратуры: 8 (8212) 286-013.
Ухтинский филиал принимает доноров с понедельника по пятницу с 8:00 до 12:00. Нужна предварительная запись. Справки по телефонам: 8 (8216) 76-35-41 или 8 (8216) 76-07-10 в рабочие дни с 8:00 до 15:00.
Отделение в Инте работает со вторника по четверг с 8:00 до 10:00. Подробности по телефону: 8 (82145) 6-29-97.
Отделение в Печоре ждёт доноров с понедельника по пятницу с 8:00 до 11:00, для первичных — во вторник с 8:00 до 10:00. Запись по телефону: 8 (82142) 7-31-44.
Воркутинское отделение проводит забор крови и её компонентов ежедневно с 8:00 до 10:00. Запись по телефону регистратуры: 8 (82151) 6-31-68. Для записи на сдачу плазмы — тот же номер.
К предыдущим новостям: в Сыктывкаре провели «Свадьбу года».
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.