Врач рассказал, какой сорняк поможет в борьбе с раком и диабетом

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какое растение может защитить организм от рака.

По словам специалиста, в крапиве много витамина K, который помогает бороться с раком. В 100 граммах сорняка может быть до 500 мкг витамина. В этом растении содержится железо, кальций и магний. Также крапива может помочь при диабете и атеросклерозе, ведь её полезные вещества укрепляют кости и участвуют в свертывании крови.

Вялов заявил, что злоупотреблять витамином К не стоит, ведь в большом объёме он может вызвать тромбоз и кровотечение. Рекомендуется употреблять 50-100 мкг в день.

Для улучшения пищеварения рекомендуется есть крапивный суп, также это блюдо укрепит иммунитет и уменьшит воспаления. Это жгучее растение может контролировать холестерин в крови, а это важно для профилактики болезней сердца и сосудов.