Врач перечислил продукты, ежедневное употребление которых убивает печень
- 30 января 2022
- Дмитрий Паскар
Ежедневное употребление жирного мяса, копченостей и сдобной выпечки оказывает негативное влияние на состояние печени. Об этом на своей странице в Instagram рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог клиники RTH Марат Зиннатуллин, сообщают "РИА Новости".
- Почти треть населения Земли страдает от болезней печени, однако отказ от определенных продуктов питания может помочь предупредить их развитие, — пояснил медик.
Прежде всего специалист советует сократить потребление жирного мяса, сала и копченостей, которые увеличивают нагрузку на гепатоциты, синтезирующие желчь для их переваривания.
Искусственные жиры, содержащиеся в маргарине и майонезе, также препятствует нормальной работе печени.
Кроме того, в перечень нежелательных продуктов вошли свежие мучные изделия, кондитерские сладости и сладкая газированная вода.
- Позже эти углеводы переходят в жировую ткань, повреждая гепатоциты, — отметил врач.
Помимо этого, он рекомендовал отказаться от фастфуда и алкоголя.