Сыктывкарцы пересаживаются на велосипеды

все больше горожан отдают предпочтение двухколесному транспорту

Сегодня корреспондент «Pro Города Сыктывкара» рассказывает о правилах езды на велосипеде. 

С началом летнего сезона на улицах города можно увидеть огромное количество велосипедистов. В столице Коми двухколесный транспорт становится популярнее с каждым годом. Для профессиональных спортсменов и  велосипедистов-любителей организуются масштабные праздники и мероприятия. Одно из самых знаменитых — «Велоночь». Любителям велопутешествий и велопоездок следует знать основные правила ПДД для велосипедистов. 

Водителям велосипеда запрещается:
• Ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой
• Перевозить пассажиров, кроме ребёнка в возрасте до 7 лет, на дополнительном сиденье, оборудованном надёжными подножками
• Перевозить груз, который выступает более чем на 0,5 м по длине или ширине за габариты, или груз, мешающий управлению
• Двигаться по дороге при наличии рядом велосипедной дорожки
• Поворачивать налево или разворачиваться на дорогах с трамвайным движением и на дорогах, имеющих более одной полосы для движения в данном направлении
• Двигаться по автомагистралям
• Двигаться по дороге в тёмное время суток (и/или в условиях недостаточной видимости) без включенного переднего белого фонаря
• Буксировка велосипедов, а также велосипедами, кроме буксировки прицепа, предназначенного для эксплуатации с велосипедом.

При нарушении этих правил велосипедист может получить штраф в размере 800 рублей.

Комментарий магазина:

– Помимо самого велосипеда горожанам предлагают приобрести самые разные аксессуары. Во-первых, это специальная одежда: велоперчатки (от 500 до 2500 рублей), велотрусы (1500 до 6000 рублей), велообувь (от 2000 до 7000 рублей). Для безопасности можно обзавестись специальными средствами защиты (от 2000 до 8000 тысяч рублей). Особо продвинутые велосипедисты оснащают свой транспорт велокомпьютерами, которые определяют скорость, время в пути и массу других показателей (от 800 до 12 000 рублей). Обязательно необходимо покупать смазки для цепи. Если вы ездите на велосипеде часто, то смазывать цепь придется каждую неделю, - рассказал Дмитрий Дегтярев, старший менеджер спортивного магазина.

Комментарий врача:

– Езда на велосипеде хорошо сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системе. Работают все группы мышц, - рассказал Олег Есев, главный внештатный специалист Минздрава РК по спортивной медицине. - Для того, чтобы достичь результатов, необходимо заниматься не менее трех раз в неделю от получаса. Велосипед надо подбирать по росту. Обязательно необходимо приобрести защиту, чтобы избежать травматизма. Начинать ездить надо на простых моделях велосипедов.

Противопоказания к езде на велосипеде: хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и заболевания позвоночника.