До 28 августа продлится сильнейшая магнитная буря: как защитить себя

В ближайшие дни и вплоть до 28 августа в мире будет бушевать сильная магнитная буря. Врачи дали совет не дожидаться последствий, а защитить себя уже сейчас. Что нужно делать в связи с этим и кому они угрожают более всего.

"По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, это ведущая организация, оценивающая и прогнозирующая солнечную активность, вероятность магнитных бурь в эти дни на самом деле не велика — не более 5%. А сильного магнитного шторма — всего 1%. К сожалению, прогнозы таких событий менее точные, чем метеорологические, и это значит, что все может быть", — прокомментировал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов.

Он отметил, что не нужно нервно реагировать на каждую приближающуюся магнитную бурю, а просто знать, что надо делать в таких случаях. Правила примерно одинаковы, и в первую очередь они относятся к людям с болезнями сердца, сосудов и нервной системы.

Некоторые реагируют на бурю заранее — за 1-2 дня до ее начала. Это значит, что если пациент считает себя чувствительным к магнитным бурям (они вредят не всем) и знает прогноз солнечной активности, то на эти дни ему не стоит планировать какие-то серьезные дела.

Во-вторых, накануне надо лечь спать не поздно и хорошо выспаться. Хорошо заняться каким-нибудь приятным делом — легкой работой по дому, просмотром любимого фильма, лучше комедии.

Обязательно вовремя принимать лекарства, прописанные врачом. Кардиологические и неврологические пациенты принимают их, как правило, ежедневно и всю жизнь.

Что касается увеличения дозы лекарств, это относится только к тем случаям, когда у вас реально развиваются какие-либо проблемы со здоровьем — повышается давление, появляется сердцебиение или дискомфорт в области сердца, головокружение, дрожь в теле, мурашки по коже, чувство тревоги или страха. В большинстве таких ситуаций достаточно успокаивающих средств. Они могут быть на растительной основе или те, которые вам прописал врач.

Если давление повышается, нужно принять лекарства для профилактики гипертонического криза. Если боли сильные и не проходят или давление не снижается, не экспериментируйте и вызывайте скорую.