Лучшие фитнес-инструкторы Сыктывкара устроят горожанам зарядку (АФИША)

3 марта в КСЦ "Ренова" состоится фестиваль физкультуры и спорта «Весенняя зарядка». Как сообщает мэрия столицы, лучшие фитнес-инструкторы города покажут мастер-классы нон-стоп.

- Фестиваль станет второй спортивной «ласточкой» Года спорта в столице. Первое крупное событие - «Лыжня России» - показала, что горожане по-прежнему любят массовый спорт и готовы посвятить выходной день движению. «Весенняя зарядка», конечно, будет в другом формате, но и в ней не будет никаких ограничений. Доступность гарантируем! - рассказал начальник городского управления спорта Михаил Дудников.

Мастер-классы по йоге, пилатесу, суставные и функциональные тренировки будут проводиться в течение дня. Принять участе в них смогут все желающие. Для любителей экзотики приготовлен целый блок выступлений по фламенко, восточным, ирландским и индийским танцам. Кроме того, в программе популярные направления strip, zumba, тай-бо и Пор Де Бра. А после занятий участники смогут пообщаться с тренерами, получить необходимые консультации и записаться в клубы и секции.

Фестиваль будет интересен и детям. Для них весь день будет работать секция по развивающему и спортивному досугу, а на первом этаже «Реновы» разместиться выставка «Активный отдых и здоровый образ жизни».

ВАЖНО

Время работы площадок фестиваля - с 12.00 до 18.00. Вход свободный. Участникам при себе иметь сменную спортивную обувь и удобную для занятий одежду. Справки по телефону: 51-20-08.

Время Тренировки (все начального уровня!) Тренер Зона 12.05 Interval: взрыв энергии! Светлана Жукова Главный зал 12.05 Pilates: здоровье спины - здоровье тела Марина Шебанова Зал 1 этаж 12.40 Zumba: тренировка-вечеринка! Александра Киселева Главный зал 12.40 Суставная гимнастика: для старшего возраста Елена Кудинова Зал 1 этаж 13.15 PortDeBras (Пор Де Бра): самый грациозный фитнес! Татьяна Уледева Главный зал 13.15 Stretch: гибкость Вашего тела Светлана Куприянова Зал 1 этаж 13.50 Step: вскружит голову каждому! Ольга Ефимова Главный зал 13.50 Цигун: дыхание – движение – сознание Елена Кудинова Зал 1 этаж 14.25 ZumbAtomic: вечеринка для детей! 8-12 лет Александра Киселева Главный зал 14.25 Калланетика: мягкое решение для проблемных зон Светлана Калугина Зал 1 этаж 15.00 StripDance: красота, страстность, чувственность (16 ) Наталья Уляшева Главный зал 15.00 Игра «Физкульт-батл!» Для детей 8-12 лет Елена Чекрыжева Зал 1 этаж 15.35 Функциональная тренировка: Ваша лучшая форма! Людмила Савельева Главный зал 15.35 Йога Часть 1: древнейший путь к здоровью Светлана Калугина Зал 1 этаж 16.10 HighHeels: экспрессия и откровенность танца… (16 ) Екатерина Насонова Главный зал 16.10 Йога Часть 2: древнейший путь к здоровью Галина Куралесова Зал 1 этаж 16.45 Тай-бо: уБОЙная тренировка! Игорь Цивилев Главный зал 16.45 Мягкая школа: игровая практика «взрослый ребенок 2-4 года» Юлия Коровина Зал 1 этаж 17.20 Латина-танцы: яркий финал!!! Виктория Лукина Главный зал

Внимание! В программе возможны изменения.