Яичницу на сковородке больше не жарю — беру обычный стакан: получается в сотню раз вкуснее
В современном ритме жизни, где каждая секунда на счету, особенно ценятся быстрые и питательные кулинарные решения. Представляем вам невероятно простой и молниеносный способ приготовления завтрака – сырный омлет в кружке, который можно приготовить буквально за 60 секунд!
Для этого элементарного, но очень вкусного блюда вам потребуется всего четыре базовых ингредиента: отборное свежее куриное яйцо, столовая ложка чистой воды, небольшая щепотка морской соли по вкусу и ваш любимый сорт сыра. Выбор сыра в данном случае – дело исключительно вашего вкуса и личных предпочтений: подойдет практически любой сорт, от классического твердого, например, российского или гауды, до нежного мягкого, такого как моцарелла, фета или даже сливочный сыр.
Приступаем к приготовлению: разбиваем куриное яйцо прямо в кружку, подходящую для использования в микроволновой печи. Добавляем одну столовую ложку воды и небольшую щепотку соли. Выбранный вами сыр натираем на крупной терке и аккуратно добавляем его к яичной смеси. Тщательно взбиваем все составляющие вилкой до образования однородной массы с равномерным распределением сыра.
Бережно отправляем кружку с подготовленным содержимым в микроволновую печь. Ориентировочное время приготовления обычно составляет около одной минуты, однако следует учитывать мощность вашей СВЧ-печи: в некоторых случаях может быть вполне достаточно и 20-30 секунд. В процессе приготовления внимательно следим за консистенцией: яичная смесь должна полностью загустеть и при этом перестать быть жидкой.
По завершении процесса аккуратно извлекаем горячую кружку из микроволновки и даем готовому омлету слегка остыть в течение нескольких секунд. Ваш быстрый, аппетитный и невероятно сырный завтрак в кружке полностью готов! При желании можно перевернуть готовый омлет из кружки на тарелку и с удовольствием наслаждаться этим питательным блюдом.
Этот простой и очень вкусный способ приготовления утренней трапезы эффективно обеспечит вас необходимым количеством белка и зарядом бодрости и энергии на долгое время. Более того, он идеально подходит в качестве быстрого и полезного перекуса в течение рабочего дня. Не бойтесь смелых экспериментов: используйте разные виды сыра, разнообразные специи, сушеные ароматные травы или свежую мелко нарезанную зелень, чтобы каждый раз создавать новый уникальный вкус этому простому, но гениальному блюду.
Экспертное уточнение: Для приготовления омлета в кружке рекомендуется использовать керамические кружки, предназначенные для микроволновой печи. Также, чтобы омлет получился более воздушным и нежным, можно добавить в яичную смесь немного молока или сливок. Не передерживайте омлет в микроволновке, так как он может стать резиновым. Готовый омлет можно дополнить свежими овощами, зеленью или соусом по вкусу.
Читайте также:
Ученые назвали самый полезный фрукт — и это вовсе не яблоко
В шоколаде этих марок пальмы нет - эксперты Роскачества высоко оценили 10 брендов
Мясо по-французски: Открываем секреты любимого блюда русской кухни