Progorod logo

Заливаю печень кефиром: получается вкуснейший деликатес

27 сентября 2025Возрастное ограничение16+
Создано в Шедевруме

Забудьте о стереотипах о жесткой и сухой печени! Этот рецепт перевернет ваше представление об этом полезном продукте. Мы приготовим сочную, тающую во рту говяжью печень в кефирном маринаде и подадим её с нежнейшим, воздушным картофельным пюре, приготовленным с маленькими секретами. Этот ужин не оставит равнодушным никого!

Ингредиенты:

Для печени в кефире:

Говяжья печень – 800 г Кефир (любой жирности) – 300 мл Лук репчатый – 1 крупная шт. Растительное масло – 2 ст. л. Соль – по вкусу Черный молотый перец – по вкусу

Для воздушного картофельного пюре:

Картофель – 1 кг (выбирайте сорта с высоким содержанием крахмала) Сливочное масло – 50 г (82,5% жирности для насыщенного вкуса) Сливки (или молоко) – 100 мл (от 20% жирности для более сливочного вкуса) Соль – 0,5 ч. л. (или по вкусу)

Приготовление:

1. Подготовка печени:

Тщательно промойте говяжью печень под проточной водой. Аккуратно удалите все пленки и протоки – это обеспечит ей нежность. Нарежьте печень на кусочки среднего размера, примерно 3-4 см. Слишком мелкие кусочки могут пересохнуть. Поместите печень в миску и залейте кефиром. Убедитесь, что кефир полностью покрывает печень. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 2-3 часа. Для более глубокого маринования можно оставить в холодильнике на ночь. Кефир сделает печень невероятно мягкой и избавит от возможной горечи.

2. Запекание печени:

Очистите луковицу и нарежьте её тонкими полукольцами или четвертькольцами. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте противень растительным маслом. Выложите на противень нарезанный лук, слегка посолите и поперчите. Это создаст ароматную "подушку" для печени. Откиньте печень на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложите печень ровным слоем поверх лука. Запекайте в разогретой духовке 25 минут. Печень должна слегка подрумяниться и хорошо пропечься внутри. Пока готовится печень, займитесь приготовлением картофельного пюре.

3. Воздушное картофельное пюре: секреты идеальной текстуры:

Очистите картофель и нарежьте его на крупные куски. Поместите картофель в кастрюлю и залейте холодной водой, чтобы она слегка покрывала картошку. Доведите до кипения и варите до готовности (примерно 20-25 минут). Готовность проверяйте вилкой: она должна легко входить в клубень. Важно: не солите воду до варки картофеля, это может изменить текстуру пюре! Слейте воду, а затем верните кастрюлю с картофелем на слабый огонь на 1-2 минуты, чтобы выпарить остатки влаги. Сухой картофель лучше впитает масло и сливки. Разомните картофель толкушкой до однородной массы. Теперь посолите по вкусу (примерно 0,5 ч. л., но лучше пробуйте и добавляйте по необходимости). Растопите сливочное масло на медленном огне или в микроволновке. Подогрейте сливки или молоко в отдельной кастрюльке, не доводя до кипения. Горячие сливки способствуют более воздушной текстуре пюре. Постепенно добавляйте растопленное сливочное масло и горячие сливки в картофельное пюре, тщательно взбивая его толкушкой или миксером. Взбивайте до тех пор, пока пюре не станет невероятно воздушным, нежным и однородным. Не переусердствуйте со взбиванием, иначе пюре может стать клейким.

4. Подача:

Достаньте готовую печень из духовки. Подавайте горячую печень на подушке из лука с щедрой порцией воздушного картофельного пюре. Лук, пропитанный соком, образовавшимся при запекании печени, станет вкуснейшей подливой!

Экспертное уточнение: Чтобы пюре получилось еще более нежным и изысканным, попробуйте протереть отварной картофель через сито перед тем, как добавлять масло и сливки. Этот шаг позволит избавиться от малейших комочков и добиться идеально гладкой консистенции. Приятного аппетита!

Читайте также:

Ученые назвали самый полезный фрукт — и это вовсе не яблоко

Вот так мариную капусту с перцем на зиму — лучший вариант. вкусная, хрустящая, не перекиснет, не испортится

В шоколаде этих марок пальмы нет - эксперты Роскачества высоко оценили 10 брендов

Мясо по-французски: Открываем секреты любимого блюда русской кухни

Перейти на полную версию страницы

Читайте также: