Освежающий диетический салат из "пекинки": готовлю каждый день и не перегружаю желудок

Этот освежающий салат – прекрасное решение для ужина или легкого перекуса. Он не только аппетитный, но и диетический, так как готовится без майонеза. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его отличным вариантом для любого случая. Легкий и питательный, он не перегружает организм и прекрасно утоляет голод.

Вам потребуется:

Небольшой вилок пекинской капусты Охлажденные крабовые палочки Спелая морковь Половинка болгарского перца (любого цвета) Свежий огурец

Приготовление не займет много времени: все овощи и крабовые палочки нарезаются тонкой соломкой и смешиваются в миске. Для заправки смешайте 2 столовые ложки свежего лимонного сока и 2 столовые ложки растительного масла (оливкового или подсолнечного). Добавьте любимые специи по вкусу. Тщательно перемешайте салат и заправьте его полученным соусом. Для сохранения свежести и хрустящей текстуры овощей рекомендуется подавать салат сразу после приготовления, пишет krasnoyarskmedia.ru.

Читайте также:

Эти купюры больше никогда не примут в магазинах с 4 мая: неприятный сюрприз для россиян Россиян ждет самый холодный май за 140 лет: ученые дали новый прогноз погоды на месяц Крыжовник дуреет с этой прикормки: топ советов для выращивания ягод слаще меда Все изменится с 6 мая: этому знаку Володина предрекла тяжелое время испытаний на прочность Можно смело брать – там одно мясо: Роскачество выявило лучшие марки пельменей