Комистат выяснил, как много жителей региона ведут здоровый образ жизни

В 2021 году вновь прошло выборочное наблюдение состояния здоровья населения. Результаты показали, что все правила здорового образа жизни в Коми соблюдают 4% мужчин и 8% женщин, сообщает Комистат.

Основные принципы ЗОЖ включают в себя отказ от курения, физическую активность, включение в рацион овощей и фруктов, а также ограничение потребления соли и алкоголя. Еще 61% мужчин и 60% женщин стараются вести здоровый образ жизни, но не выполняют какой-нибудь из основных принципов.

По доле соблюдающих все правила ЗОЖ женщин Республика Коми занимает 26 место по стране, по доле мужчин - 53 место по стране.

Вредные привычки

29% взрослых в Коми - курильщики. Среди них 85% курят ежедневно, остальные изредка.

Алкоголь в республике пьет больше 53% взрослого населения, но более половины из них - только по праздникам, один раз в несколько месяцев.

Правильное питание

Роспотребнадзор рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов. Так в Коми питается только 8% мужчин и 12% женщин.

Активность

В Республике Коми 62% населения считают, что способны вести активный образ жизни. При этом среди мужчин таковых больше, чем среди женщин – 64% против 61%. Оставшиеся 38% жителей не могут вести активную жизнь из-за наличия ограничений по состоянию здоровья или не имеют к этому интереса. В целом по стране активный образ жизни способны вести 59% населения.