Рецепт завтрака от сыктывкарского повара: смузи из шпината

Портал PG11.ru продолжает серию публикаций про рецепты завтраков от сыктывкарских поваров. Сегодня в нашей рубрике автор YouTube канала о еде и кулинар Дмитрий Шашев рассказал, как приготовить утренний смузи, в основе которого лежит шпинат.

Ингредиенты:

Шпинат Сок: огуречный/сельдереевый/фенхелевый/яблочный Йогурт или ряженка Овсяная крупа Орехи или ягоды по вкусу

Способ приготовления:

- Шпинат - очень универсальное средство. На его основе можно делать полезные утренние коктейли или смузи, как это сейчас модно называть. Шпинат предварительно пробиваем блендером. Добавляем сок, который вы выбрали: огуречный, сельдереевый или фенхелевый. Даже яблочный сок с небольшой ноткой имбиря будет очень к месту. Добавляем йогурт или ряженку, кидаем туда же овсяную крупу. Всё это перемешиваем. Также можно добавить ягод на ваш вкус. Готово!

А что вы готовите себе на завтрак? Делитесь рецептами в комментариях.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»