Реалити «Ре-форма» в Сыктывкаре. Выпуск 15: Екатерина приседала со штангой, а Евгения «бросил» тренер (видео, фото)

В Сыктывкаре продолжается реалити-проект о похудении «Ре-форма». На этой неделе Екатерина приседала со штангой, а Евгений занимался самостоятельно без тренера.

Екатерина продолжает усиленно заниматься. Девушка практически каждый день проводит в тренажерном зале. Тренер Геннадий Лунгор чередует в занятиях с участницей кардио и силовые упражнения. На этот раз наставник показал, как правильно приседать со штангой. Екатерина справилась успешно. Кстати, за время «Ре-формы» девушка уже скинула 11 килограммов и с каждым днем цифра на весах все больше радует участницу реалити.

Как вы готовитесь к лету? Рассказывайте в комментариях.

Евгений на этот раз занимался без тренера. Алексей Максимов ездил на соревнования, поэтому он на несколько дней отправил в свободное плавание подопечного. Наставник расписал подробную программу тренировок для Евгения, которым подопечный беспрекословно следовал. Это станет первым шагом к самостоятельным занятиям. Ведь после окончания реалити «Ре-форма» участникам придется самим следить за своим телом, если они планируют продолжать заниматься фитнесом. Сейчас Евгению очень трудно даются тренировки, потому что у участника был большой перерыв. Об этом он рассказывает в видеоролике.