Вопрос-ответ: безответная любовь – что делать?

Многим знакомо чувство любви, однако безответные чувства испытал не каждый. Безответная любовь угнетает и истощает человека. Как с ней справиться самому, знает не всякий. Ухтинский психолог Марина Белова дает профессиональный совет.

Вопрос от читателя:

– Влюбилась безответно. Что делать?

–Чувство безответной влюблённости знакомо многим. Любовь – прекрасное чувство двоих. Когда любит только один – это зависимость. Распланируйте день, чтобы не оставалось времени на грусть. Постарайтесь полностью погрузиться в работу. Попробуйте заняться профессиональной сферой. Старайтесь не зацикливаться на этом человеке и переключитесь на занятие для души (спортивная секция; общение с интересными людьми; отдых на природе). Делайте то, что доставляет вам радость. Не держите эмоции в себе, делитесь своими переживаниями с близкими. Помните, даже несчастная влюбленность способна раскрыть ваши лучшие качества и сделать вас более зрелым человеком, не «застревайте» в страданиях, сохраняйте разум. Жизнь продолжается! – советует ухтинский психолог.