“Она зажигает сердца”: история сыктывкарского тренера по танцам, которая с четырех лет мечтала о сцене

В одной из школ города есть человек, для которого его дело — не просто работа. Это часть жизни, мечта, зародившаяся еще в детстве и превратившаяся в призвание. Имя этого человека — Анастасия Андреевна Ерёмина.

Заявку на тренера по танцам прислали родители учеников этой школы — Питчак Мария и Махнева Светлана:

— С четырех лет она грезила сценой. Совсем маленькой девочкой она чувствовала музыку сердцем, тянулась к движению. А позже появилась новая высота — захотелось стать профессиональным танцором. И шаг за шагом, через труд, дисциплину, старание и любовь к своему делу, Анастасия Андреевна шла к этой цели.

Сегодня она — тренер, которым можно гордиться. Ответственная, собранная, внимательная к деталям, она умеет видеть в каждом ученике способности и помогает им раскрыться. На ее занятиях нет случайности: каждое движение, каждое замечание, каждая репетиция наполнены смыслом. Она учит не только хореографии, а еще верить в себя, не сдаваться, работать над собой и идти к результату.

Родители отмечают: Анастасия Андреевна не просто ставит номера, а вкладывает в них душу. Она раскрывает таланты детей, учит их дисциплине, ответственности и любви к сцене. Для нее танцевальная школа — пространство, где рождаются мечты, характер и настоящая команда.

— Она умеет быть требовательной, потому что знает: за успехом всегда стоит труд. Но вместе с этим она остается человеком, рядом с которым хочется стараться, расти и становиться лучше, — добавляют заявители.

— Настоящий тренер — это тот, кто зажигает сердца. А она делает это каждый день, — уверены родители.

Знакомьтесь: Анастасия Андреевна Ерёмина — тренер, который ведет за собой и, кажется, знает о движении и о детях все.

— Помните ли вы момент, когда решили стать тренером, и кем был ваш собственный главный наставник?

— Да. Я танцую с семи лет, и уже примерно к пятому классу осознала, что в будущем хочу быть тренером по спортивным бальным танцам. А к четырнадцати годам появилась мечта — иметь свою школу.

У меня было несколько педагогов, которые повлияли на мою карьеру. С теплотой вспоминаю своего первого тренера — Смирнову Оксану Борисовну. Мы занимались на базе 21-й школы в Сыктывкаре. Сейчас, анализируя свою работу, я понимаю: именно благодаря ее методике у меня есть сочетание требовательности и при этом человечности, отзывчивости к своим танцорам. А еще — умение создавать в школе семейную атмосферу.

— Какого подхода в дисциплине вы придерживаетесь, работая с учениками, чтобы не перегнуть палку, но добиться результата?

— В работе со спортсменами придерживаюсь принципа “золотой середины” между требовательностью и поддержкой. Для меня дисциплина — это не про страх или жесткие рамки, а про среду, в которой результат становится неизбежным.

Мой подход — баланс кнута и пряника, но в современной интерпретации.

Требовательность, мой “кнут” — это не давление, а высокие стандарты. Я убеждена: ученик растет только тогда, когда выходит из зоны комфорта. Поэтому я всегда четко обозначаю границы: дедлайны, качество, ответственность. Если вижу, что человек может сделать лучше, не позволю схалтурить. Это про уважение к его потенциалу: я верю, что он способен на большее, и не даю опускать планку.

Доброта, мой “пряник” — это не вседозволенность, а человеческое отношение. Я всегда на стороне танцора. Вижу в нем личность, а не функцию. Когда у человека что-то не получается, я не критикую, а помогаю разобраться в причинах. Моя задача — создать атмосферу, где не страшно ошибиться, но важно сделать выводы и двигаться дальше.

В итоге формула такая: я строга к качеству работы, но максимально лояльна и поддерживающа к самому человеку. Когда танцор чувствует, что я искренне заинтересована в его успехе, он сам начинает требовать от себя большего. И тогда дисциплина перестает быть принуждением — она становится осознанным выбором самого спортсмена.

— Какое достижение ваших учеников вы считаете своей главной гордостью?

— Здесь трудно ответить, потому что у каждого спортсмена свой путь, который мы проходим вместе. Я горжусь каждым учеником. Самые высокие заслуги ребят — это финалы и победы на всероссийских соревнованиях. А также — призовые места на республиканских и городских турнирах в своих возрастных категориях.

Отдельное чувство гордости вызывают те, кто продолжил свой путь в танцах: кто-то стал тренером, кто-то открыл свою студию. Это прекрасно, что мое дело продолжается в учениках.

— Как вы сами поддерживаете форму и где находите ресурсы, чтобы оставаться источником неиссякаемой энергии для других?

— Меня часто спрашивают: “Где ты берешь столько энергии, чтобы заряжать других и не выгорать самой?” Честно говоря, это не магия, а осознанный выбор и дисциплина. Мой главный секрет — движение. Я не представляю жизни без спорта: бег помогает “проветрить” голову, тренажерный зал дает физическую силу и выносливость, а танцы — это эмоции, раскрепощение и умение чувствовать ритм. Когда тело в тонусе, голова работает иначе.

Но энергия — не только про физику, это еще и про развитие. Я обожаю учиться вместе со своими спортсменами. Когда мы едем на мастер-классы, я не просто “присматриваю” за процессом — я учусь вместе с ребятами. Это невероятный обмен опытом: я вижу их горящие глаза, узнаю новые подходы, и это дает мощный импульс для моей собственной работы. Лучший способ не застаиваться на месте.

А чтобы не перегореть и всегда оставаться в ресурсе, я путешествую. Смена картинки для меня — лучшее лекарство. Новые места, другие культуры, возможность замедлиться и посмотреть на привычное под другим углом — это то, что наполняет меня изнутри. Путешествия помогают перезагрузиться, чтобы потом вернуться с новыми силами и свежими идеями.

В конечном итоге, чтобы отдавать, нужно сначала наполнить себя. И я стараюсь делать это каждый день.

— Если бы прямо сейчас вас читал человек, который мечтает изменить свою жизнь, но боится сделать первый шаг, что бы вы ему сказали?

— Если у тебя появилась эта идея, значит, у тебя уже есть все необходимое, чтобы ее реализовать. Ресурсы, силы, возможности приходят в процессе движения, а не до него. Нельзя увидеть всю лестницу целиком, стоя внизу, но можно сделать первый шаг. Этого достаточно. Не останавливайся. Даже если будет трудно, даже если захочется все бросить — помни, ради чего ты все затеял. Каждая маленькая победа, каждый день, когда ты не отступил, — это кирпичик в фундамент твоей новой жизни.

— Как вы думаете, о чём мечтает каждый тренер? А о чём мечтаете вы?

— Признания, кубков и полных залов. Но чаще от коллег слышу, что они хотят благодарности и доверия от спортсменов и их родителей.

А моя мечта — вырастить себе замену в своей школе. Это тот миг, когда человек, который еще вчера сомневался в себе, вдруг делает то, что казалось невозможным. Когда он перестает спрашивать “зачем мне это?” и начинает получать удовольствие от процесса. Если ученики превзошли своего учителя — это и есть высшая форма профессионального успеха.