Фельдшер из Коми рассказала, как диспансеризация сохраняет здоровье после 40

Регулярная проверка по ОМС позволяет выявить скрытые угрозы на ранних стадиях, не допуская перерастания мелких сбоев в тяжёлые патологии. О том, какие обследования входят в программу и как интерпретировать результаты, рассказывает фельдшер центра здоровья Сыктывкарской поликлиники №3 Лидия Пигарева.

Первичный этап включает антропометрию и опросник. Специалист фиксирует рост, массу тела, объём талии, вычисляет индекс массы тела, измеряет артериальное давление и собирает анамнез по образу жизни и жалобам. Полученные цифры позволяют выявить ключевые факторы риска: избыточный вес, гипертонию, малоподвижность.

Лабораторный блок охватывает клинический анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ), биохимию на глюкозу и общий холестерин, а также развёрнутый липидный профиль.

«Эти данные дают представление о метаболических нарушениях, анемии, воспалительных процессах и предрасположенности к сердечно-сосудистым патологиям. На их базе вычисляется индивидуальный риск», — поясняет Лидия Пигарева.

Инструментальная диагностика проводится ежегодно: электрокардиография контролирует сердечный ритм, тонометрия глазного дна выявляет ранние признаки глаукомы, а флюорография — состояние лёгких.

Онкоскрининг дифференцирован по полу. Женщинам положены гинекологический осмотр, цитологическое исследование мазка и маммография (раз в два года). Мужчинам в 45 лет — анализ на простатспецифический антиген (ПСА). Всем пациентам показан визуальный осмотр на внешние новообразования и тест кала на скрытую кровь (периодичность — раз в два года) для ранней диагностики кишечных проблем.

При обнаружении факторов риска — а это курение, ожирение, нерациональное питание, гиподинамия — проводится углублённое консультирование в центре здоровья. Там проводят биоимпедансометрию (оценка состава тела) и спирометрию (функция лёгких), чтобы сформировать персонализированные рекомендации.

Если биологический возраст превышает паспортный на 5 и более лет, пациента направляют на второй этап: в центр медицины здорового долголетия. Там назначают дополнительные анализы, адресованные выявленным рискам, избегая избыточных исследований.

Финальный аккорд — приём терапевта, который определяет группу здоровья и при необходимости направляет к узким специалистам.

«После сорока лет организм перестраивается, и многие процессы протекают бессимптомно. Человек считает себя здоровым, а показатели уже сигнализируют об опасности. Наша цель не запугать, а помочь заметить эти звоночки и скорректировать образ жизни. Порой хватает небольших правок в питании, физической активности или контроле давления, чтобы риск заметно снизился. А если потребуется лечение, начать его лучше на ранней стадии, когда отклик организма максимален», — резюмирует специалист.

Диспансеризация остаётся доступным и действенным инструментом сохранения активности и качества жизни в зрелом возрасте. Важно не откладывать визит к врачу: плановый осмотр нередко становится тем шагом, который предотвращает серьёзные последствия.

Как записаться на бесплатное обследование в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Напомним, ранее сообщалось, что в Сыктывкаре открылся Штаб общественной поддержки.