"У вас наращённые ресницы? Нет, свои": что я делаю, чтобы ресницы были густыми и длинными

На приёме у офтальмолога недавно прозвучал закономерный вопрос: ресницы наращённые? Пациентка ответила, что всё натурально. Врач удивилась, хотя обладательница густых и длинных ресниц уже привыкла к такой реакции. Она признаётся, что никогда не прибегала к наращиванию, поскольку очень ценит свои ресницы и предпочитает ухаживать за ними. Результат заметен окружающим, но не только благодаря уходу: большую роль играет правильно подобранная тушь.

Система ухода проста, доступна по цене, не отнимает много времени и даёт ощутимый эффект. Рекомендуется попробовать.

О расслаблении глаз

Глаза ежедневно испытывают колоссальную нагрузку: работа за компьютером, чтение с телефона, книги, документы... К концу дня многие ощущают сильное напряжение в глазах. Именно этот фактор напрямую влияет на состояние ресниц: ускоряет их выпадение или замедляет рост. Связь простая: перенапряжение глазных мышц ухудшает обменные процессы и питание волосяных фолликулов.

Как снять напряжение с глаз

Этап 1. Пальминг. Вместо тёплых компрессов на глаза используется классический пальминг, чтобы лишний раз не прогревать зоны лица. Ладони растираются до тепла, затем накладываются на глаза так, чтобы через них не проникал свет. Глаза не закрываются, взгляд направлен в черноту в течение примерно 1 минуты.

Этап 2. Массаж бровей. Достаточно сжать брови в складку, чтобы ощутить дискомфорт: это свидетельствует о перенапряжении бровей в течение дня. Состояние бровей влияет не только на образование морщин между ними и нависших век, но и на здоровье ресниц, поскольку ухудшаются обменные процессы и питание фолликулов.

Для расслабления применяется щипковый массаж. Указательными и большими пальцами бровь берется в складку, выполняются щипковые движения от внутреннего уголка до внешнего. Длительность — около 1 минуты. Затем брови растираются круговыми или зигзагообразными движениями указательных и средних пальцев, также от внутреннего до внешнего уголка, около 1 минуты или до появления тепла. Для усиления эффекта можно добавить каплю касторового или миндального масла.

Этап 3. Точечный массаж. Точечный массаж даёт расслабляющий эффект, улучшает обменные процессы и дополнительно помогает избавиться от нависших век и мешков под глазами, делая взгляд открытым. Основных точек, на которые стоит обратить внимание, всего шесть:

внутренние уголки глаз; внутренние уголки бровей; середина брови; внешние уголки бровей; внешние уголки глаз; точка под нижним веком, расположенная ниже середины века на ширину большого пальца.

Каждая точка мягко растирается безымянными пальцами в течение 10–20 секунд. Все точки парные, поэтому массировать их можно одновременно.

Расчёсывание ресниц

Привычка расчёсывать ресницы сформировалась вечером, хотя раньше это делалось и утром, и вечером. Для процедуры используется обычная чистая щёточка из-под туши или специальные одноразовые щёточки. Расчёсывание заменяет массаж линии роста ресниц, ускоряя обменные процессы в области фолликулов, что уменьшает выпадение и стимулирует рост.

Техника простая. Чистой щёточкой ресницы расчёсываются от корней до кончиков с прорабатыванием зоны от внутреннего уголка глаза до внешнего. Затем выполняется прочёсывание поверхности ресниц, и глаза лучше закрыть. Длительность процедуры — 1–2 минуты на каждый глаз.

Уход и выбор туши

Помимо расслабляющих процедур и расчёсывания важны качественный уход и правильная тушь. Опыт использования масел (касторового, репейного с витаминами) оказался негативным: они текут, раздражают слизистую, дискомфортны в ношении. Вместо них была выбрана сыворотка для ресниц марки Evelyn. Она бюджетная, наносится под тушь, редко используется на ночь. Эффект от неё заметный. Упаковки могут различаться: встречался вариант с синей крышкой и текущий с металлической — оба понравились.

С тушью тоже были сложности. Многие образцы вызывали выпадение ресниц, зуд и ощущение тяжести на глазах. Но со временем удалось подобрать два варианта, которые не дают негативной реакции. На данный момент в постоянном использовании тушь Yves Rocher «Метаморфоза». Её недостатки — крупная щёточка и недостаточная стойкость ко влаге, однако для здоровья глаз и ресниц этот компромисс оказался приемлемым.

Ранее мы писали:

Обзор иранских конфет из "Светофора": найден вкуснейший шоколад с натуральным составом за копейки Кому из россиян положена досрочная пенсия из-за майских праздников Лимонную кислоту беру пачками и радуюсь своей смекалке - лайфхак мудрых хозяек Ковер "как новый" без химчистки – испытала 9 способов чистки, домашними и магазинными средствами В "Магните" найдено качественное сливочное масло для гурманов: стоит дешевле, а вкус замечательный От твердой земли к богатой плодородной почве: три проверенных способа оживить участок Как создать эффект "дорогой" укладки волос, если ты "криворучка" и у тебя нет кучи стайлингов Забудьте про бязь и сатин: этот материал — идеальный выбор для постельного белья, которое будет служить много лет