Тем, кто устал от неблагодарности детей и внуков, стоит запомнить такую мудрость — будут умолять прощения в ту же минуту
Взаимоотношения с детьми – это как танец, где важны не только движения, но и взаимное уважение. Без него мелодия сбивается, и танец превращается в хаотичные движения. Получить уважение – это не всегда простая задача, особенно если кажется, что между вами и детьми образовалась пропасть. Психологи утверждают, что уважение нельзя вымолить, заслужить жертвами или вытребовать нотациями. Оно рождается изнутри, из чувства собственного достоинства и уверенности в себе.
Если ваши попытки сблизиться с детьми пока не принесли плодов, стоит пересмотреть стратегию. Можно, как опытный стратег, разработать новый план действий:
Стоп-кран и перезагрузка: Сделайте паузу и сосредоточьтесь на себе. Это как если бы вы отдалились от картины, чтобы увидеть её целиком. Перестаньте бегать за вниманием детей и доказывать свою нужность. Как ни парадоксально, чрезмерная опека и страх оказаться лишним часто отталкивают. Важно излучать уверенность в собственной ценности, независимо от того, как реагируют дети. Это как включить внутренний маяк, который светит сам по себе.
Никаких оправданий: Ошибаться – это нормально. Это как пробовать разные рецепты, чтобы найти идеальный. Признавайте свои ошибки, но не уходите в самобичевание. Спокойно объясняйте свою позицию, подчеркивая, что действовали в соответствии со своими убеждениями. Например, можно сказать: "Я понимаю, что ты расстроен, но в той ситуации я поступил так, как считал правильным, и не жалею об этом". Это как признать неверный ход в шахматной партии, но не сдаваться.
Границы как фундамент: Устанавливайте границы и учитесь говорить "нет". Это как выстраивать забор вокруг своего сада, чтобы сохранить его красоту. Отказывать детям бывает сложно, но необходимо. Постоянное соглашательство, идущее вразрез с вашими желаниями, порождает раздражение и провоцирует манипуляции. Умейте спокойно и уверенно говорить "нет", без чувства вины. Это формирует уважение к вашим потребностям и границам.
Искусство молчания: Освойте силу тишины. Иногда молчание, продиктованное не обидой, а внутренней силой и самодостаточностью, может быть более действенным, чем поток слов. Это как пауза в музыке, которая делает мелодию выразительнее. Прекратите навязывать себя и начните жить своей жизнью. Такое поведение демонстрирует вашу независимость и готовность быть рядом, если дети сами этого захотят.
Когда вы перестанете искать одобрения, оправдываться и бояться тишины, вы почувствуете прилив уверенности. Дети почувствуют эту перемену и начнут воспринимать вас не как контролирующего родителя, а как сильную и независимую личность, заслуживающую уважения.
Ключевая фраза, отражающая эту новую позицию: "Я уважаю себя и уважаю тебя, вне зависимости от того, видишь ли ты это сейчас."
Важно понимать, что этот подход – не волшебная таблетка, а скорее долгосрочная инвестиция. Его цель – построение новых, здоровых отношений, основанных на взаимном уважении и праве на собственные границы. Это как посадить дерево, которое требует времени и терпения, чтобы вырасти и принести плоды.
Как отмечает психолог, изменения в поведении родителя не гарантируют немедленных перемен в поведении детей. Формирование уважения – это длительный процесс, требующий терпения, последовательности и готовности к самоанализу. В сложных ситуациях может потребоваться помощь профессионального психолога, чтобы разобраться в проблемах семейной системы. Это как обратиться к опытному садовнику, чтобы помочь вырастить здоровый сад.
Ранее мы писали, что Не свинина и не курица: из этого мяса получается максимально насыщенный, вкусный холодец - теперь готовлю только так и Сайра: неприметная супер-рыба богатая белком и доступна каждому.
Читайте также:
В США и Европе вытяжку на кухне не ставят: нашли вариант удобнее в 10 раз — эффективнее и дешевле Не сорта, а томатный завод: в любую погоду штампуют помидоры как заведенные – собираю гарантировано по ведру с куста Кладу сковороду в полиэтиленовый пакет, нагар отпадает сам и больше ничего не прилипает — поверхность сверкает как зеркало Ученые назвали самый правильный завтрак: не каша, не яйца и в 10 раз полезнее овощей