Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - причина лишь в этом

Переезд – это всегда предвкушение новой жизни. Но часто радость омрачают странные запахи, духота, даже слабость. Виной тому – воздух, полный невидимых веществ, которые влияют на нас. Многие отделочные материалы, лаки, краски и мебель выделяют летучие органические соединения (ЛОС).

Какие "сюрпризы" прячет воздух в новостройке

Часто в воздухе оказываются формальдегид, бензол или толуол. Они выделяются из ДСП, обоев, ламината, герметиков и новой мебели. Они раздражают слизистые, вызывают головную боль и усталость, ослабляют иммунитет.

Ещё один враг – влажность. В новых домах с герметичными окнами и плохой вентиляцией она создает идеальные условия для плесени. Её споры – сильные аллергены, вызывающие хронический насморк, кашель и респираторные проблемы.

Как сделать воздух в квартире чище: простые советы

К счастью, улучшить микроклимат в новой квартире можно без больших затрат.

Проветривание – наше всё! Это лучший способ обновить воздух. Проветривайте квартиру несколько раз в день по 10-15 минут, особенно после ремонта. Не ограничивайтесь микропроветриванием зимой – лучше открыть окно на пару минут, чтобы быстро обновить воздух.

Позаботьтесь о постоянном притоке воздуха. В квартирах с пластиковыми окнами часто бывает душно. Решить эту проблему можно с помощью оконных или стеновых приточных клапанов. Они обеспечат постоянную подачу свежего воздуха без сквозняков и шума. Такие клапана, например, часто устанавливают на кухнях.

Контролируйте влажность и температуру. Идеальная влажность – 40-60%. Её можно измерить с помощью гигрометра. Если воздух сухой (зимой из-за отопления), поможет увлажнитель. Если влажность высокая, нужен осушитель или поиск источника сырости. Очень часто повышенная влажность бывает на первых этажах домов, а так же в квартирах, где есть проблемы с вентиляцией.

Свободная циркуляция тепла – здоровый воздух. Не закрывайте радиаторы длинными шторами или мебелью. Теплый воздух от батареи должен свободно двигаться, чтобы прогревать стены и предотвращать конденсат – главную причину плесени в углах.

Как еще можно обезопасить воздух в квартире

Если вы чувствительны к запахам и аллергенам, используйте дополнительные меры. Очиститель воздуха с HEPA-фильтром и угольным фильтром улавливает пыль и химические соединения. При выборе стройматериалов обращайте внимание на экологическую маркировку (например, E1 для ДСП означает минимальное выделение формальдегида).

Создание здорового микроклимата – это привычка. Следуйте этим простым шагам, чтобы ваша квартира стала безопасным и комфортным пространством, где легко дышится и хорошо живется.