5 продуктов в Турции не едят, считая вредными, а мы уплетаем за обе щеки

Живя в турецкой семье в Измире, я быстро поняла: чтобы понять другую культуру, нужно заглянуть в ее холодильник. Турецкая кухня покорила меня навсегда, но еще больше меня удивило их равнодушие к продуктам, без которых в России не обходится ни один день. Вот что турки считают «вредным» и что используют вместо этого.

1. Майонез: «тяжелый» и невкусный

Русская привычка: Заправлять майонезом все — от салатов до шаурмы.
Турецкая реальность: Местные относятся к майонезу с подозрением, считая его тяжелым и вредным соусом, который маскирует настоящий вкус еды.

Чем заменяют? Основа всех соусов — греческий йогурт. Его смешивают с лимонным соком, чесноком и зеленью, получая легкий и ароматный аналог. Этот же соус подают к дёнеру (шаурме), а не поливают им мясо заранее. Теперь я и дома готовлю такой йогуртовый соус, добавляя немного горчицы или меда, — это действительно вкусно и полезно.

2. Сметана: «слишком жирная для жары»

Русская привычка: Добавлять сметану в супы, борщ и использовать как соус.
Турецкая реальность: В магазинах Измира я так и не нашла привычную сметану. Хозяин жилья объяснил это просто: «Ваша сметана слишком жирная, особенно в нашу жару. Йогурт легче и полезнее».

Чем заменяют? Вместо сметаны турки используют густой процеженный йогурт «сюзме йогурт» (süzme yoğurt). Для более нежной текстуры берут «крема» — аналог сливок. Йогурт здесь повсюду: его добавляют в супы, мясные блюда и даже используют как основу для десертов.

3. Нарезной батон: «ненастоящий» хлеб

Русская привычка: Покупать нарезной батон в упаковке и хранить его несколько дней.
Турецкая реальность: У турков настоящий культ хлеба, но их хлеб — это всегда свежая выпечка. На магазинный батон в упаковке они смотрят с презрением, считая его бесполезным суррогатом.

Что едят вместо? К каждому приему пищи подают свежие лепешки (pide, lavaş), которые принято не резать, а отламывать руками. Считается, что так еда становится вкуснее. Булочки и багеты используются только для сэндвичей на завтрак.

4. Молоко: напиток не для взрослых

Русская привычка: Пить молоко как самостоятельный напиток, варить на нем каши.
Турецкая реальность: Турки почти не пьют молоко в чистом виде, считая, что оно плохо усваивается взрослым организмом. При этом молоко в больших канистрах продается — его используют для приготовления сыра и творога.

Что пьют вместо? Национальный напиток — айран. Этот освежающий кисломолочный напиток из йогурта, воды и соли подают ко всему: к мясу, салатам, дёнеру. Им запивают даже бургеры! Каши в нашем понимании здесь тоже не в почете.

5. Сладкая газировка: враг в жару

Русская привычка: Утолять жажду колой или лимонадом.
Турецкая реальность: Турки уверены, что сладкая газировка не утоляет жажду, а усиливает ее. В стране, где лето длится 9 месяцев, это серьезный аргумент.

Что пьют в зной? Горячий чай! Да-да, в любую погоду турки пьют крепкий черный чай из традиционных тюльпанообразных стаканов. Его пьют утром, днем, вечером, на пляже и в парке. Чай здесь — это и средство утоления жажды, и ритуал общения.

Вывод: Этот гастрономический опыт научил меня главному: не бывает «правильной» или «неправильной» кухни. Бывают разные культурные коды, которые стоит попробовать расшифровать. Я вернулась домой без майонеза в холодильнике, но с рецептом турецкого йогуртового соуса и новой здоровой привычкой пить айран. Иногда чтобы пересмотреть свои привычки, достаточно просто посмотреть на них глазами другого народа, пишет автор канала Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ.