Мысли на ходу: Игорь Макарчук, бодибилдер перед показательным выступлением

Сегодня, 1 ноября, в нашей рубрике "Мысли на ходу" новый герой из Ухты - бодибилдер Игорь Макарчук.

О тренировке. Сегодня заключительная тренировка перед Открытым чемпионатом Республики Коми по бодибилдингу. Занимаюсь бодибилдингом давно, а усиленно – уже 8 лет. Перед соревнованиями хожу в зал пять раз в неделю, в межсезонье тренируюсь через день.

О подготовке. Перед выступлением брею тело, за две недели начинаю посещать солярий. А перед выходом на сцену наношу на кожу специальную грим-маску.

О достижениях. В прошлом году, выступая на чемпионате Республики Коми в категории свыше 90 килограмм, занял четвертое место. А завтра буду выступать в весовой категории до 90 килограмм. И хочу стать первым, хотя буду доволен даже если просто войду в тройку победителей. Значит, не зря провел такую работу над собой.

О внимании. Постоянно ощущаю на себе взгляды прохожих на улице. Но пока никто из них не просил помочь донести что-нибудь тяжелое.

О бытовых трудностях. С приобретением одежды по размеру нередко возникают сложности. Найти хорошую вещь практически невозможно. Спасают интернет-сайты и магазины одежды для «великанов». В межсезонье ем все, а вот перед соревнованиями, когда я на диете, ограничения вместе со мной испытывают и мои близкие.