В Сыктывкаре подвели итоги проекта по адаптивной физкультуре

Подведены итоги проекта "Адаптивная физкультура: новые возможности" (Грант Главы РК 2024 года).

Проект направлен на создание условий для занятий оздоровительной физкультурой инвалидов различных нозологических групп возрастной категории от 14 до 45 лет, проживающих в Сыктывкаре и их сопровождающих.

Тренерами, имеющими специальные познания и опыт, использованы программы разработанные специализированными учреждениями для работы с людьми с нарушением слуха, зрения, интеллектуального развития и опорно-двигательного аппарата, а также планы тренировок, показавшие оптимальную эффективность в процессе реализации проекта "Адаптивная физкультура", успешно реализованного в 2022-2023 годах.

С октября 2024 года по конец марта 2025 года организован тренировочный процесс в тренажерном зале с "доступной средой" по адресу: город Сыктывкар, улица Малышева, дом 6\1, 1 этаж. Занятия проходили 6 часов в неделю. В рамках проекта составлены планы тренировок для участников, разделенные на группы исходя из особенностей здоровья, уровня физической подготовки. Уклон занятий направлен на выполнение кардиоупражнений с дополнительной физической силовой нагрузкой, а также последующими восстановительными процедурами. Тренировочный процесс целевой группы включал работу на кардиооборудовании, специализированном оборудовании по тяжелой атлетике, с использованием адаптивного инвентаря и восстановительных массажеров.