СМС с ответом: Как побороть страх перед встречей с работодателем?

Отвечает психолог Татьяна Купецкова

- Сейчас нахожусь в поиске работы, подработку не рассматриваю. Ходила на несколько собеседований, впереди еще. Каждый раз накануне собеседования паникую. Как побороть в себе страх встреч с работодателем?

- Основная причина страха перед собеседованием - неопределенность. Необходимо иметь четкое представление об организации и вакансии, на которую претендуете. Сосредоточьтесь не на волнении, а на содержании разговора, заранее определите, что расскажете о себе и какую информацию хотите получить.

Работодателя интересуют профессиональные качества, умения и навыки. Потренируйтесь дома перед зеркалом, с друзьями. Предпочтительнее на собеседовании быть спокойным, раскрепощенным. Говорите выразительно, следите за жестами. Сглаживайте вредные привычки – возьмите ручку, если вы склонны ее «терзать» во время встречи. Выспитесь накануне.

Помните, собеседник – тоже человек, со своими переживаниями и внутренним миром.

В Сыктывкаре открыта вакансия Бэтмэна и Человека-паука. А по числу вакантных рабочих мест на жителя лидирует Усинск.